[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.31【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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162(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6fef-CZq8) 2021/05/15(土)22:05 ID:k/B4Kq320(1) AAS
ジムでトレッドミルやれよ
安全をお金で買うと思ってさ
タブレットでネトフリのドラマ1話で45分〜50分でちょうどいい
163: (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/15(土)22:13 ID:tIVt9THh0(5/7) AAS
>>162
ジムってトレミ30分までって多くね
うちの近くの公営はみんなそうだ
164: (ﾜｯﾁｮｲ 6f80-+5kL) 2021/05/15(土)22:21 ID:goAYk/Pv0(5/6) AAS
混雑しているならともかく空いているなら多少超過しても問題なかろうに
トレッドミル→バイクみたいなローテーションでも構わないし
165(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-Qgy5) 2021/05/15(土)22:22 ID:Vvv9AcNxd(2/2) AAS
単純に外の方が気持ちいいしな
166(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6f80-+5kL) 2021/05/15(土)22:22 ID:goAYk/Pv0(6/6) AAS
街灯のついてる公園ならナイトウォークしてもそんなに危険じゃないが
ここも薬物取引してるような場所だとボコられ追い出されたりする事はある
明らかにマッチョなら絡まれる事もないだろうがデブやガリは格好の標的なので注意
167(1): (JP 0H45-OmxY) 2021/05/15(土)22:23 ID:eBYbJdOSH(1) AAS
>>157だけど何かすごい余計なお世話の書き込み大量で草
夜の河川敷とは言え整備された歩道だし街灯も途切れなく点いてるし他にウォーキングしてる人もそこそこいるし
それこそカツアゲとか暴行とか声あげる騒動になれば誰か通報してくれるでしょってくらい人はいるし民家も近い
イヤホンとかヘッドホンもしてないしよく見てみると口煩い奴一人だけみたいだけど勝手な想像であれは危険これも危険といちいち口出ししないでほしい
168: (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/15(土)22:24 ID:tIVt9THh0(6/7) AAS
>>165
>単純に外の方が気持ちいい
それな！ ジムのトレミって
俺はハムスターかって気になる
169: (ﾜｯﾁｮｲ 17fe-gIXh) 2021/05/15(土)22:30 ID:u+lZetGg0(1) AAS
辛辣なレスでワロタｗ
確かに夜ウォーキング楽しんでるって書き込んだだけなのに
聞いてもいない事を危険だの注意しろだのあれこれ口挟まれたら興冷めだしそりゃ鬱陶しいわｗ
170(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/15(土)22:34 ID:tIVt9THh0(7/7) AAS
>>167
>余計なお世話の書き込み大量で草
>>157へのレスって一個だけやん？
大量ってどれだけ自意識過剰なのよ
171: (JP 0H83-OmxY) 2021/05/15(土)22:43 ID:aHHQxQrjH(1) AAS
ID:goAYk/Pv0の
>>158,159,161,166の書き込みはどう見ても自分の書き込みへの余計なお世話だと思うんだけど？
172: (ﾜｯﾁｮｲ ef27-5rWw) 2021/05/15(土)23:31 ID:eY4Wa4V80(1) AAS
全国的に緊急事態宣言出てるのに夜中にうろうろしてるだけで不審者扱いだろ
ジョギングなら運動してる感じするけど
それに飯食ってから有酸素運動するなよ
173: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK75-hZNl) 2021/05/16(日)01:33 ID:OdOQ4XaSK(1/2) AAS
上級国民は他人のナイトウォークにまでケチつけてんのか
頭おかしいから薬物取引とか妄想ベースにケチつけてる
174: (ﾜｯﾁｮｲ 3bac-RZPi) 2021/05/16(日)03:39 ID:il1TqObc0(1) AAS
>>170
目ン玉ガラス玉か？なにも見えてねーなコイツ
175(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0b15-BSji) 2021/05/16(日)06:53 ID:NEo0X8yg0(1) AAS
>>62
これってトレーニングちゃんとやってない人が安易にプロテインパウダーでタンパク質過剰摂取になる事について問題提起してるのでは？
ぶっちゃけまともにトレーニングしてない人がサプリメントにばっかりお金かけてるのは何の意味もないしダイエットしたいだけならまず固形物で栄養管理する生活習慣身に付けないと結局リバウンドしちゃうしね
176: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)07:11 ID:Myv2Unwg0(1/34) AAS
>>145
誰の話？
チワワの説明は下手くそだけど主語がない
誰の話してるのかわけわからん
説明が下手くそなのは発達障害だからだろうな
177: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)07:23 ID:Myv2Unwg0(2/34) AAS
>>175
トレーニングしてない人なら大量摂取をしないぞ馬鹿
筋トレしてる人がインフルエンサーの真似をして飲みすぎる事があるんだよ
筋肉を沢山つけることと健康はイコールでないし当たり前のこと
ただこの牧田の書いてる事は前例があるのでいまいち信用ならない
178(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)07:39 ID:Myv2Unwg0(3/34) AAS
深夜ならわかるが夜ウォーキングで治安の悪い所なんてあるのかなっと思ってしまった
病的な不安症だと太りやすいのはあるだろうな
179(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)08:13 ID:XQvPm1gJd(1/7) AAS
新規でやって来た方へのお知らせ
「ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ」はダイエット板に長年粘着しているミナトという名の荒らしです
男子禁制の生理スレに堂々と入り浸っている気持ちの悪い角刈りデブニートの中年男です
聞きかじりの知識と虚飾に塗れた自慢話しか口にせず、間違いを指摘したところで虚言と詭弁をまくしたてるのみでまったく議論にならないので、まっとうな意見交換をお望みの方は専ブラのNG機能を用いるか、無視するかして対処願います
この馬鹿をいじって発狂させて遊ぶ分には構わないのでどうぞご随意に
180: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp69-BSji) 2021/05/16(日)08:34 ID:GCzvPMwjp(1) AAS
>>175
内容がめちゃくちゃ過ぎるのに問題提起になんかなる訳ないだろw
181: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)08:37 ID:Myv2Unwg0(4/34) AAS
果物を食べるなと書いてある本が80万部も売れたというのは衝撃だった
見極める事ができないバカが多いんだよ
ダイエット板にいるような馬鹿が80万人もいた
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