[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.31【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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409(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9315-fuTz) 2021/05/18(火)14:56 ID:Hp82g35q0(1) AAS
ID無、長文の人はスレに関係ない煽り文句が続いてもこれで終わりにすると言ってスパッと消えたよ
ミナトはいつまでもダラダラいらん自慢話してマウントとり続けるんだよな
何の役にも立たないのにスレだけ消費が早くて迷惑だわ
質問者数人しかいないのに2つのスレで300以上ほとんど内容のない喧嘩で埋め尽くされてるよ
410: (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-4Dby) 2021/05/18(火)15:04 ID:qQjkeLoPr(1) AAS
IPスレ立てればこなくなる
411: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/18(火)15:08 ID:0+apfDad0(22/43) AAS
>>409
？？？？
いつ終わりにすると言ったのか知らない
無駄に長いから読むわけないわ
自慢話ってなんだろう
画像すら晒せないチワワが逃げてるだけだろ
画像なんて気軽に名刺代わりにさらせば良いんだよ
412: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp6f-fy9k) 2021/05/18(火)15:10 ID:XBJCom57p(1) AAS
>>408
＞体重に大きな変動がないから「摂取≒消費」の
＞バランスが取れてると思って特にカロリー制限はしてないんだけど…
ならば体重減らないのは当たり前
413: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/18(火)15:18 ID:0+apfDad0(23/43) AAS
>>408
> 毎回ヘロヘロクタクタになってる模様
血液検査問題なし？
体を動かしてる人は不足する栄養素があるから考えた食事をしないとコンディション落ちるだけでなく痩せにくい状態になる
あと1日の摂取カロリーが足りてるのにカロリーとらんと低血糖で倒れるはいみわからん
414(1): (ｽﾌｯ Sdd7-PY94) 2021/05/18(火)15:30 ID:Fq/IJkWTd(1) AAS
>>408
過去500人ほどの学生相手に追跡調査行った研究によると長期間の有酸素運動を続けている被験者は消費したカロリー+平均100kcalを余計に食べてしまう傾向にあったらしい
まあこのケースがあらゆる人種、年齢層の人間に当てはまるとは思わんけど、食事管理をざっぱにして有酸素運動をしている人が想定以上に食べ過ぎていることはままあると思うよ
415: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/18(火)16:02 ID:0+apfDad0(24/43) AAS
> まあこのケースがあらゆる人種、年齢層の人間に当てはまるとは思わん
当てはまると思っていいよ
なぜなら当てはまらないと判断する材料がないから
つーかよ、比較実験で有酸素の結果がいまいちなのをおまえは知らんのかよ
416: (ｱｳｱｳｸｰ MM23-MTn8) 2021/05/18(火)16:10 ID:C05Yy1pnM(1/3) AAS
あわれなもんだな
417: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/18(火)16:18 ID:0+apfDad0(25/43) AAS
まあ
これ使ってる奴たいがい無脳
無脳だから使いたくなるんだろう
デブだからいきがりたいチワワみたいなものと思ってる
418(1): (ｱｳｱｳｸｰ MM23-MTn8) 2021/05/18(火)16:40 ID:C05Yy1pnM(2/3) AAS
リアルで無能とか馬鹿とか言われ続けて溜まった鬱屈をここで晴らしているつもりなのだろう。
419(1): (ｱｳｱｳｸｰ MM23-MTn8) 2021/05/18(火)16:44 ID:C05Yy1pnM(3/3) AAS
ハナから対話するつもりなどない。馬鹿と言えればそれでよいのだから相手にするだけ無駄。
420: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/18(火)16:46 ID:0+apfDad0(26/43) AAS
>>418
多分その使い方間違ってると思うよ
ミナトさんのようにこのスレで馬鹿の書き込みで受けたストレスはここで解消しないとね
421: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/18(火)16:48 ID:0+apfDad0(27/43) AAS
>>419
無駄に3レスもしてる様子を見ると
悔しさがにじみ出てる感じがするが
またおまえはボコられたのか？ｗ
あわれなもんだなっと言う感想がっピッタリだわ
422: (ﾜｯﾁｮｲ eb0a-9scZ) 2021/05/18(火)16:56 ID:8p6B1DNt0(3/3) AAS
>>414
へー。これは面白い調査結果だね。
減量中はあすけんを利用して摂取カロリー（とタンパク質）を事細かく管理してやってたけど
目標体重に到達してからはあまり細かくやらなくなってしまった
むしろ少々増量してもいいから体脂肪率をもうちょい減らしたいわorz
423: (ｱｳｱｳｳｰ Sa9f-ug0f) 2021/05/18(火)17:01 ID:XQXc++TXa(1) AAS
この段階で27連投のスプーンデブ
あっさりいなくなった長文さんの完勝
424: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/18(火)17:04 ID:0+apfDad0(28/43) AAS
スプーンデブであってほしいと願うチワワ君はミナトさんのように痩せようぜｗ
AHAHA
425: (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-aofp) 2021/05/18(火)17:18 ID:i7vMyJrwd(1/2) AAS
いつもの内容の無い負け惜しみを書いてしまうデブハゲスプーンミナト
長文さんの勝ちであった
426: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/18(火)17:19 ID:0+apfDad0(29/43) AAS
スプーンデブであってほしいと願うチワワ君の書き込みは内容がないねｗ
427: (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-aofp) 2021/05/18(火)17:20 ID:i7vMyJrwd(2/2) AAS
とオウム返しするスプーンデブであった
その見た目がこれ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
428: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/18(火)17:30 ID:0+apfDad0(30/43) AAS
頭の悪いチワワに認めてもらうためには頭の悪い事をしないといけない
当然そんなことはしないわけでチワワなんて罵倒して終わり
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ
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