【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.31【内臓脂肪】

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434: (ﾜｯﾁｮｲ 8bc2-/TFo) 2021/05/18(火)17:49 ID:Tv5uLtqC0(1) AAS
>>372
体温は落ちてはいるが期間も猶予が無いから運動強度を10％上げる方向で行くか
摂取カロリーは1300〜1500kcalくらいだからこのままで粘り強く筋トレするよ