[過去ﾛｸﾞ] 【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart304 (1002ﾚｽ)
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1(3): (ﾜｯﾁｮｲ f230-FW2q) 2021/12/23(木)13:54 ID:pQOE2qbP0(1/5) AAS
【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
一流トッププロのミナトさんが答えます
【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
省18
983: (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-PmlL) 2022/04/10(日)19:46 ID:v+06hMuld(6/6) AAS
大体ヘボゴミ体操ごときを2日に分けるとかどんだけ衰えてるデブ爺なんだよwwwwwwwwwwww
984: (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC) 2022/04/10(日)20:03 ID:WKRU/G5L0(2/2) AAS
【老人】咀嚼もダメダメこどおじチワト【劣等品種】
イカやタコの刺身食べて顎が疲れるとかどんだけヨボヨボなんだよ乞食wwwwwwwwwww
↓↓↓
46 MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B)[] 2021/06/25(金) 00:21:31.83 ID:lsQvDhK30
今日の摂取カロリーは1000キロ未満だった
おそらく数年ぶり
ダイエットしてる時もこんな削った事ないのにガリガリになっちゃうわ
イカとタコの刺し身は噛んでると顎疲れるけど低カロリーｗ
＜参考スレ＞
【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart301
省1
985(1): (ﾜｯﾁｮｲ 23b7-LJAT) 2022/04/10(日)20:09 ID:Txfbkq0S0(4/6) AAS
明日のダイエット半年記念の写真のためにもう少し無駄な足掻きをしよう。それまでに埋まらないと嬉しいんだけどもう985か。ギリギリかな
986(2): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8) 2022/04/10(日)21:27 ID:cizzEmKI0(2/3) AAS
自分の体なんて誰も気にしないものなんだよ
でもなぜか俺の体を気にするおデブのチワワ君がいる
987: (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC) 2022/04/10(日)21:32 ID:nrDE808d0(1/4) AAS
…と誰も気にしてないのに気にされていると妄想する基地外こどおじであったw
988: (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC) 2022/04/10(日)21:35 ID:nrDE808d0(2/4) AAS
基地外スプーンデブ
「お前らはウリの体を気にしてるニダーーーッ！ブヒブヒ」
皆さん
「ほぇ？？？
基地外おちょくっとるだけやぞwwww
はいコレwwwwwwww→>>961」
989: (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC) 2022/04/10(日)21:43 ID:nrDE808d0(3/4) AAS
ミナトちゃーん♪
皆さんはお前の体型なんかどーでもええんやで！(^o^)
ただね…
間抜けなお前がうっかり晒したハゲデブ画像貼るとお前が発狂しまくるやん♪
それを楽しんどるんどぇーす！wwwwwwww
一度はスレ卒業とも思われたお前を誘き出し…
お薬増量でムキになってワンパターン連呼させる遊びなんでちゅよ！
がんばれ基地外！(^o^)
AHAHA
990: (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC) 2022/04/10(日)21:51 ID:nrDE808d0(4/4) AAS
基地外がバレバレ自演したり…
妄想トレーニングをアピールしたり…
誰からも求められてない事をして…
おちょくられてるのも気が付かずに発狂してる姿を見て「あぁ本当にこんな基地外が世の中に居るんだなぁ…」と現実に自分の身の回りでは起きない体験を楽しんでいるのでーす！(^o^)
スプーンデブお手っ！
991(1): (ﾜｯﾁｮｲ 23b7-LJAT) 2022/04/10(日)22:01 ID:Txfbkq0S0(5/6) AAS
>>986
えっ？こんな事言ってたじゃん
752 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 2330-f6e8)[sage] 2022/04/08(金) 17:57:41.12 ID:ztteaveo0
ダイエット板では画像が名刺代わりになるから画像晒してごらん
992: (ﾜｯﾁｮｲ 23b7-LJAT) 2022/04/10(日)22:03 ID:Txfbkq0S0(6/6) AAS
そろそろ埋まるな
993: (ﾜｯﾁｮｲ 8eb7-LJAT) 2022/04/10(日)22:08 ID:vfbrKw/g0(1/3) AAS
誰も気にしないモノを晒せと言っていたんだな、コイツは
994(2): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8) 2022/04/10(日)22:17 ID:cizzEmKI0(3/3) AAS
>>991
名刺は一枚晒せば良いが
>>985のように何枚晒しても誰も気にしない
シンプルな主張だけど発達障害だからこいつ理解できないんだよ
995: (ﾜｯﾁｮｲ bb15-PmlL) 2022/04/10(日)22:32 ID:adPIXMj00(5/8) AAS
>>994
お前の名刺（笑）は汚いデブハゲのままだね
あ お前どうせ暇だろうから次スレ建てとけ
スプーンデブチワワのお前の間抜けレス保管所にしてやるからさ
996: (ﾜｯﾁｮｲ bb15-PmlL) 2022/04/10(日)22:40 ID:adPIXMj00(6/8) AAS
>>986
気にしてないフリ見えないフリしかしてないからお前は汚ないデブハゲスプーンデブのまま現実逃避してんだろ生ゴミ
せめ平均レベルには
997: (ﾜｯﾁｮｲ 8eb7-LJAT) 2022/04/10(日)22:41 ID:vfbrKw/g0(2/3) AAS
>>994
自分が晒せないから俺みたいに何枚も晒せるのが羨ましいのか。なるほど
998: (ﾜｯﾁｮｲ bb15-PmlL) 2022/04/10(日)22:42 ID:adPIXMj00(7/8) AAS
途中送信
せめて平均レベルには上がってこいよデブハゲ爺
そのまま逃げててもお前は汚物のままだぞ？
999: (ﾜｯﾁｮｲ 8eb7-LJAT) 2022/04/10(日)22:43 ID:vfbrKw/g0(3/3) AAS
埋める
1000: (ﾜｯﾁｮｲ bb15-PmlL) 2022/04/10(日)22:44 ID:adPIXMj00(8/8) AAS
ピッグボスの醜い現実フィニッシュ
次こそは現実に立ち向かえピッグボスミナトチワワ
>>27
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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