[過去ﾛｸﾞ] 【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart304 (1002ﾚｽ)
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1(3): (ﾜｯﾁｮｲ f230-FW2q) 2021/12/23(木)13:54 ID:pQOE2qbP0(1/5) AAS
【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
一流トッププロのミナトさんが答えます
【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
省18
7(6): (ﾜｯﾁｮｲ 7ef3-hlU/) 2021/12/23(木)15:17 ID:95MlweGX0(1/3) AAS
貼って欲しかったのかw
加工であって欲しいと思っても加工されてる証拠が何も無いからなww
画像を加工したと言いたいならとっととお前の持ってる元画像のスプーンを拡大した写真アップしてみろデブwww
同じ写真にしかならんし加工されてないことがわかるから出来ないだろwwwwww
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
省23
27(4): (ｽﾌﾟｯｯ Sdf3-Yfxw) 2021/12/30(木)12:52 ID:EkspdYP3d(2/2) AAS
芸術レベルの間抜けなデブハゲ独身童貞爺
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ〜！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
省11
64(3): (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-ep/2) 2021/12/31(金)15:22 ID:PVmyRSuyd(1) AAS
そして見た目も性格も気持ち悪いデブハゲ！！w
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
180(20): (ﾜｯﾁｮｲ 4367-Alub) 2022/02/24(木)22:26 ID:rFRhm2VS0(2/3) AAS
まーた馬鹿連呼しとるけど馬鹿といえばミナトやからな！
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
省3
181(20): (ﾜｯﾁｮｲ 4367-Alub) 2022/02/24(木)22:37 ID:rFRhm2VS0(3/3) AAS
「様」が書けない中年の何がヤバイのか…
小学校3年生で習うこの漢字…
およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか
指摘されたとしても直す努力をしなかった
又は直せる知能が無い
…のどれかなのでーす！(^o^)
省1
201(20): (ﾜｯﾁｮｲ b367-xe12) 2022/02/27(日)23:42 ID:EM/YPmJg0(1) AAS
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
省7
202(20): (ﾜｯﾁｮｲ b367-xe12) 2022/02/28(月)09:10 ID:ekYiM0Wz0(1/2) AAS
【無学】英語苦手過ぎるやろミナト【アホ】
体操などの「ブリッジ」という動作を「ブリッチ」と連呼するアホミナトをご覧下さいwww
↓
171 ミナトさん[] 2020/07/22(水) 10:40:40.79 ID:7UWdDe1y
たとえばブリッチ
小学生は出来る子多いと思うけど大人になると出来なくなる
これは柔軟性が落ちてるから
大人になってブリッチを実際やってみると難しい
小学生の時は簡単に出来たんだけどね
省3
203(20): (ﾜｯﾁｮｲ b367-xe12) 2022/02/28(月)09:27 ID:ekYiM0Wz0(2/2) AAS
【言い訳も】英語ダメダメ乞食【惨め】
「メディシンボール」を「メディシングボール」と覚えている基地外の言い訳をご覧くださいwww
(因みにいくら高学歴の人が言っていても間違いは間違いです…この基地外は高学歴の人が赤を白と言ったら無条件で信じるのでしょうねw鳩山由紀夫も福島瑞穂も東大卒www)
↓
124 ミナトさん[sage] 2020/08/08(土) 21:34:40.84 ID:i8WEUdWK
>>122
メディシングボールでやってるのは見たことあるよ
省8
225(3): (ﾜｯﾁｮｲ 0ff3-0ZPu) 2022/03/05(土)07:29 ID:FqkOg4IN0(2/2) AAS
引きこもりと言われたくないならせめて2、3日前に外出した証拠でも出してみろと言われてTwitterにある画像パクって加工して出掛けた証拠を捏造したもんなwww
そら引きこもりと言われるわwwwww
・ミナトくん画像パクリ事件まとめ
771 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/07/13(月) 17:15:37.57 ID:4v0pzZrD
>>768
引きこもりじゃない証明が去年出した写真とかwww
毎回そうだよなお前ってwww
せめて2、3日前の晒せよ引きこもりwww
省28
252(3): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-J+mC) 2022/03/05(土)16:07 ID:3jxnCrF00(9/9) AAS
>>246
会話でなく説明能力が低いんだよ
おまえはリテラシーが低すぎる
>>251
＞食事制限と運動のセットで行わないためダイエットが上手くいかない。
こいつはポンコツすぎて何が言いたいかわからん
＞食事制限と運動をセットでやっている人の方が少ないと思うがな。
何を根拠に言ってんだこの馬鹿ｗ
349(9): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 1330-L14s) 2022/03/24(木)10:21 ID:RyvPgJ2q0(1/5) AAS
> これはどこの筋肉がまともにあるということなんでしょうか？ちなみに女です
ケツやもも裏の筋肉があるということ
二足歩行出来るようになった人間が発達した箇所です
重りを乗せたり片足でやると筋トレっぽい負荷になります
ちなみにプロのボスです
351(6): (ﾜｯﾁｮｲ b967-XWtK) 2022/03/24(木)15:28 ID:aY7UrQP40(2/8) AAS
>>349
ビッグボスコテ＝ミナト
ミナトはデブの乞食でーす！(^o^)
↓↓↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
353(11): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 1330-L14s) 2022/03/24(木)15:54 ID:RyvPgJ2q0(2/5) AAS
> 二足歩行云々関係無い事は馬や犬、猫などの尻やハムが発達してることからも分かると思います
いつものようにこちらの書いた事を落ちこぼれのチワワ君は理解出来てない
仮におデブのチワワ君が1年間4足歩行をしたとする
大臀筋は衰え腕周辺が発達する
アスリートにもお年寄りにもお尻の筋肉は大切
なぜなら二足歩行だから
382(3): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 1330-slds) 2022/03/25(金)11:31 ID:p/D8LfXW0(3/3) AAS
おデブのチワワのように話が通じない馬鹿は人生で出会った事ないわ
402(3): (ｽｯﾌﾟ Sdb2-D8BC) 2022/03/29(火)11:40 ID:tlc0Eu6Sd(1/4) AAS
157センチ 70キロが57キロまで減らしたんだけど
そこからどんなに運動しても体重が減らなくなったのは停滞期なんでしょうか？
413(18): (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-dreN) 2022/03/29(火)12:37 ID:h67ofXP/d(1) AAS
口だけデブプロw
芸術レベルの間抜けなデブハゲ独身童貞爺
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ〜！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
省12
453(7): (ｽｯﾌﾟ Sdb2-dreN) 2022/03/29(火)19:37 ID:yAW3vJsud(12/12) AAS
粋がってた癖にデブハゲ晒して自爆したデブハゲの言葉は響きますねえ〜wwwwwwwww
口だけデブプロw
芸術レベルの間抜けなデブハゲ独身童貞爺
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ〜！wwwwww
省13
465(3): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 9230-PkLz) 2022/03/30(水)23:54 ID:aHZvZJnA0(2/2) AAS
このスレでは脂肪が寄り付いたら負けだよ
ハッキリと目的意識を持ってダイエットしろよおデブのチワワ君
492(3): (ﾜｯﾁｮｲ b515-dreN) 2022/04/01(金)19:57 ID:OPpTAEya0(2/3) AAS
見た目も頭も滅茶苦茶なデブハゲピッグボス貼っときますねw
口だけキャンキャン現実はデブw
芸術レベルの間抜けなデブハゲ独身童貞爺
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ〜！wwwwww
省13
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ぬこの手 ぬこTOP 0.382s*