【IBS】低FODMAP食 4【お腹の不調】 (562ﾚｽ)
【IBS】低FODMAP食 4【お腹の不調】 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1618707889/
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25: ビタミン774mg [sage] 2021/06/05(土) 13:36:01.47 ID:??? 豆類ダメな割に豆腐がOKな理由がよく分からん http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1618707889/25
138: ビタミン774mg [] 2021/07/22(木) 01:48:28.47 ID:6UrrmgFX FODMAPで調子が良いなら、次はそれを続けるんじゃなくて犯人の食品を探すんだよ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1618707889/138
380: ビタミン774mg [sage] 2022/07/05(火) 03:43:24.47 ID:??? ド安定の食材＋オートミールで一定期間試してみたら？ 現段階では、こういう地道な確認作業こそがFODMAPよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1618707889/380
386: ビタミン774mg [] 2022/07/18(月) 13:08:22.47 ID:efjparsQ こんにゃくってどうなの？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1618707889/386
442: ビタミン774mg [sage] 2022/09/06(火) 00:16:18.47 ID:??? 食が細くてホエイプロテインだと下痢するタイプ？ でも植物性のプロテインって大豆とかエンドウ豆とか高フォドマップのものが多いよね 自分は乳製品アレルギーでもあるから無理だけど 乳糖フリーで低フォドマップのホエイプロテインが商品化されてたよ あとタンパク質で胃腸の粘膜強化目指すならLグルタミン 昔ながらの胃薬にも入ってるアミノ酸 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1618707889/442
495: ビタミン774mg [sage] 2022/11/16(水) 23:35:21.47 ID:??? ほんの数ヶ月前はその半分以下の値段だったよ アイハーブは信用ならんわ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1618707889/495
523: ビタミン774mg [sage] 2023/01/29(日) 00:29:06.47 ID:??? パンク食えるの羨ましいな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1618707889/523
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