[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠薬】中途覚醒したらageるスレ【不眠症】 (987ﾚｽ)
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859(1): 2011/01/26(水)12:14 ID:qGKdHugy(1) AAS
15年以上、睡眠薬、安定剤試したが朝まで寝た事は無い、しかし最近ｺﾀﾂで初めて寝た。ｺﾀﾂに布団を敷き身体が何時もﾎﾟｶﾎﾟｶ、途中で目は醒めるが気持ち良く起きれるようになった
860(1): 2011/01/26(水)12:54 ID:MFJnOrUU(1) AAS
最近、中途覚醒が多い
一晩数回中途覚醒するので寝た気がしない
中途覚醒後、次に寝付くまで一時間以上かかることもある
でも、このスレ的には寝つけるだけ自分はまだマシな方か
861: 2011/01/26(水)15:33 ID:SMbSUCns(1) AAS
メローマックスがいいよ。（メラトニン）
スリープサクセスと一緒に飲んで相乗効果で寝れるようになった。
862: 2011/01/26(水)17:17 ID:LbvItnrl(1) AAS
>>859
電気毛布使うといいよ
863: [age] 2011/01/27(木)17:57 ID:uuoA69k1(1) AAS
「毛布」という漢字、支那では「マオプー」と発音する
864: 2011/01/27(木)18:01 ID:gR9hrG0+(1) AAS
どうして目を醒ましちゃうんだろうね
865: 2011/01/27(木)18:46 ID:YAGBmlUe(1) AAS
散歩するようになったら寝れるようになった。
レメロンで１１時まで寝て起きちゃうけど。。。
その後は、眠剤飲んで朝まで寝てる。。
電気毛布とかアンカで腹を温めると寝れるよ。
目安は、肝臓にアンカを当てる感じで。
肝をあっためるとねれるんだねー。
866(1): [age] 2011/01/28(金)04:30 ID:6p77upxK(1) AAS
中途覚醒して一時間以上・・・寝れん
867: 2011/01/28(金)04:35 ID:M1MrFhm8(1) AAS
>>866
同じく
868: 砂原 ◆SeOVkba5Tw 2011/01/28(金)18:43 ID:3dCkCkAR(1/3) AAS
二度寝できてラッキーとか思ってりゃいいだろ
869: 砂原 ◆SeOVkba5Tw 2011/01/28(金)18:46 ID:3dCkCkAR(2/3) AAS
あ、君たちは無職だからそのまま起きてても問題ないんだったね…
まあ眠れないくらい慣れればなんてことないからあんまり気にするなよ
870: 2011/01/28(金)19:20 ID:2ULzzjBE(1) AAS
睡眠時間、中途覚醒で細切れになるから寝た気がしねぇんだよ
871: 砂原 ◆SeOVkba5Tw 2011/01/28(金)19:32 ID:3dCkCkAR(3/3) AAS
慣れるよ
872: [age] 2011/01/29(土)06:20 ID:PZT/C0iy(1) AAS
4時台に目が覚めて眠れん・・・
873: 2011/01/29(土)07:45 ID:/6THl9yW(1) AAS
寝たのが2時過ぎ
起きたのが5時頃…
昔みたいに長時間爆睡したい
874: [age] 2011/01/29(土)12:38 ID:1r93gNYu(1) AAS
AA省
875: 2011/01/30(日)16:51 ID:vrQMQDH/(1) AAS
22時に寝て0時に起きてそのまま。
減薬してみたけれどやっぱりまだ薬を飲まないといけないみたいだ。
876: 2011/01/30(日)17:58 ID:zrGTBcOX(1) AAS
ゆんべ、9時台に酒(ワインをグラスに一杯ちょっと)飲んで
0時前に睡眠薬飲んで眠ることに成功
4時台に一度目が覚めるもその後すぐに寝付け
7時前まで眠ることができた
酒と薬使ってしまったが、今夜は薬だけで寝てみる
877: 2011/01/31(月)01:11 ID:xu6dBQu4(1) AAS
やっぱりお酒とのコンボは強力なんですね。
878: [age] 2011/01/31(月)12:55 ID:USlsJ1xp(1) AAS
ゆうべは睡眠薬だけで眠れた
ただ、寝たのが2時近かったけど
目覚めたのは7時前
目覚まし時計鳴るよりも前に目が覚めちゃうんだ・・・
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