[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠薬】中途覚醒したらageるスレ【不眠症】 (987ﾚｽ)
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343: 2010/10/12(火)08:51 ID:8IezkFrM(4/4) AAS
それは駄目でしょ！
344: 2010/10/12(火)21:26 ID:MYJUdgi9(1) AAS
初めてこのスレのぞいたんだけどお酒って途中覚醒の原因になるなんて知らなかった
確かに寝つきはよくなるが０時過ぎに寝て朝５～６時には必ず目を覚ましてる
そこからずっと布団にこもって７時半まで横たわってるだけだから疲れがとれにくい
早朝覚醒はつらいなぁ・・・
皆さんの意見参考にしてせめて平日の飲酒睡眠は辞めるようにするわ
345: 2010/10/13(水)01:12 ID:VqUJ17Bl(1) AAS
【入眠時間】PM9:30
【覚醒時間】AM1:00
【睡眠時間】3時間半
【現在使ってる睡眠薬】マイスリー・ロヒプノール
【過去使ってた睡眠薬】
【中途覚醒しないように気を使ってる事】特になし
【これからする事】寝直す
仕事が８時間立ち作業なので、寝ないと身体が持たない。
346(1): 2010/10/13(水)01:30 ID:2M31uqnA(1) AAS
ここのスレの住人は、お昼は寝てるんでしょ？
347: 2010/10/13(水)03:47 ID:5Yj8Flal(1) AAS
おはようさんです。
入眠23時でいま目覚めてしまいました、、
もうちょいしっかりした睡眠がとりたい、、
ちなみに眠剤はロヒプノール２ﾐﾘでありんす。
348: 2010/10/13(水)04:12 ID:1VIbL0Ph(1) AAS
銅ロヒ２、マイ、ドラール、市販の入眠剤
一切眠れない(ノд<。)゜。寝たいのに眠れない
普段は鬱でゾロフトのんでます
何でこんなに眠れないの？
349: 2010/10/13(水)04:31 ID:fwFQb5wH(1) AAS
>>346
昼夜逆転と中途覚醒は別物ですよ。
350: 2010/10/14(木)00:21 ID:6HLP71/q(1/2) AAS
２１時過ぎに寝てしまって、今頃起きてる。
無意識のうちにテレビも消してしまってるしｗ
351: 2010/10/14(木)03:46 ID:6HLP71/q(2/2) AAS
二度寝して、二度起きた。三度寝敢行するか。
352: 2010/10/14(木)04:53 ID:XXVn60Y6(1) AAS
21時過ぎに寝て2時に目覚めた。もう寝れる気しない。明日仕事ｷﾂｲのに嫌だなぁ。何も考えずにずっと寝てたい。
353: 2010/10/15(金)03:26 ID:grxW0auA(1) AAS
23時に寝て今おきました。フルニトラゼパムとデパス、リフレックス二錠飲んでるですが駄目ですね。フルニトラゼパムはアメリカでは麻薬扱いだそうで依存も怖いです。
354: 2010/10/15(金)03:50 ID:lKMoO74a(1) AAS
おはようさんです。ロヒ二ミリで０時半に入眠していまリアルな夢見て目覚めてしまいました。
睡眠薬の意味ないですね、、
こんなでも確かに依存性が高いと評判なので心配、、
つうかもうオワットルな。
355: 2010/10/16(土)00:11 ID:BH+9IrPL(1) AAS
こんな時間じゃ中途覚醒って言わないかなぁ
寝る時間も早いんですが。
356: 2010/10/16(土)03:11 ID:Q8dmWhMy(1) AAS
おはようさんです。
今日も０時半就寝で三時起きです。
睡眠薬飲まないときとなんも変わらん、、、
357: 2010/10/16(土)03:45 ID:31R7S4YH(1/2) AAS
22時就寝2時半起き。
これでもドラール20mg、ロヒ2mg、ハル0.5mg飲んで寝てるんだけどなぁ。
ちなみに中途覚醒時用にデパス1mgも飲んだけど眠れない。
ハルの切れが良すぎて起きちゃうのかなぁ？
主治医に相談してもどんどん薬増やされるだけなので迂闊に聞けない。
358: 2010/10/16(土)03:55 ID:xc+AzcVl(1) AAS
おはようございます。皆さん大変ですね…。
私も0時50分就寝、3時半に起きました。最近いつもこんな感じ。
睡眠薬は余ってるのを自分で勝手に飲んだレンドルミンですが、眠れない。
摂食障害もあるのでほんの少しだけごはんを食べてみました。
359: 2010/10/16(土)04:03 ID:DSsPSrpK(1/2) AAS
九時半頃お夕寝←して
一時覚醒
即 ﾃﾞﾊﾟｽ0.5㎎・ﾏｲｽﾘｰ10㎎摂取
いまだに眠れません
てか今寝たら 起きれなさそうで怖い
360: 2010/10/16(土)04:30 ID:31R7S4YH(2/2) AAS
もう4時半なんだね。
全く眠気が来ないから諦めているけど。
361: 2010/10/16(土)06:14 ID:DSsPSrpK(2/2) AAS
結局六時… 起床予定時間まであと二時間
362: 2010/10/16(土)06:38 ID:zPG8No3H(1) AAS
あと１時間半だけスーッと眠れて後に残らない薬ってないのか
今日は夜まで激務だからちゃんと寝ておきたい
とりあえずマイスリー5の半分だけ飲んでみる
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