[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠薬】中途覚醒したらageるスレ【不眠症】 (987ﾚｽ)
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344: 2010/10/12(火)21:26 ID:MYJUdgi9(1) AAS
初めてこのスレのぞいたんだけどお酒って途中覚醒の原因になるなんて知らなかった
確かに寝つきはよくなるが０時過ぎに寝て朝５〜６時には必ず目を覚ましてる
そこからずっと布団にこもって７時半まで横たわってるだけだから疲れがとれにくい
早朝覚醒はつらいなぁ・・・
皆さんの意見参考にしてせめて平日の飲酒睡眠は辞めるようにするわ
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