[過去ﾛｸﾞ] ★★★不眠症／睡眠障害★★★Part56 (1001ﾚｽ)
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276: 2013/10/05(土)00:33 ID:/NyfEe7G(1) AAS
銀ハル2ﾛﾋ2ﾗﾎﾞﾅﾍﾞｹA2こんだけ飲んでやっと2日に1回ぐっすりだわ。
失業中で、うつ病から来る不眠症だから12時間寝ても構わないんだけど、寝れない日はただただ苦痛だわ。
後は、耐性と離脱の問題がなきゃベストなんだけどなー・・・こればっかりは仕方ないな。
277: 2013/10/05(土)00:34 ID:btId6mmr(1/2) AAS
昨日2時間
今日2時間睡眠
上に引っ越してきた大家族のドタバタがうるさくて1ヶ月まともに寝てない
鉄筋なのに響くカカトがやばい
278: 2013/10/05(土)00:37 ID:btId6mmr(2/2) AAS
>>272>>275
胃酸過多でしょ
俺もそう
空腹で胃が気持ち悪くて寝れない
279: 2013/10/05(土)02:10 ID:ch+XsfKS(1) AAS
寝させてください
280: 2013/10/05(土)03:21 ID:ipGH8Xxu(1) AAS
自分は4時間でおしっこで必ず起きる。
でも薬の副作用で喉乾いて寝る前に水分取らないと眠れない。
281(1): 2013/10/05(土)06:47 ID:kYft5p+V(1) AAS
今日も2時台に20分寝てそれから一睡もできないまま
一応の起床時間と決めている7時を迎えそう。
去年までは2、3時間睡眠でも日中バリバリ動けてたけど、今回不眠気味になって
どんどん加速して2、3日おきに数十分しか寝られなくなって
当然昼間は起きているけど身体に力が入らずろくな運動もできない。
仕事にいきたい。すごく楽しくてバイトから準社員になる話が出て
俄然やる気が溢れてる時に眩暈で倒れてそれからずるずると体調崩した。
仕事にいけないことがストレス。イライラして過食。
人の言葉が理解できなくて会話がうまくできない。
電話もメールも怖くなった。いらんこといって相手を攻撃しそうで。
省11
282: 2013/10/05(土)06:59 ID:IwIVOeMm(1) AAS
長いな、恋人にも自分の精神病んでるような言動で度々嫌な思いをさせてきたから迷惑かけないようにいま距離を置いてて、もちろんそれは友人にも家族にもだし、結局吐き出す場所がなくなってどんどん悪化して最終的に余計酷く当たるんじゃ…と薄々思っている
でもこれは自分の問題だから自分でなんとかせねば
と言いつつ朝から2chで不眠スレ探して長々語ってる時点でダメな気はするが
283: 2013/10/05(土)23:46 ID:IrFsWhf2(1) AAS
アモバン苦すぎわろえない
今まで口にしたものの中で一番苦いわこうれん
漢方の黄連とか比じゃないわ
284(1): 2013/10/05(土)23:50 ID:ZvepXXid(1) AAS
体は疲れてるのに、頭が眠気を出してくれない…
横になって2時間、たった今スマホを触ってしまいました。ごめんなさい。おやすみ。
285(1): 2013/10/06(日)00:05 ID:9fbQyY/v(1) AAS
>>284
長い間布団入って携帯いじる癖がついちゃってる・・
286: 2013/10/06(日)00:07 ID:VWdPgmBg(1) AAS
>>285
おやすみしたのに寝てない奴がここに！なんてこった
触らない方がいいのは分かるんだけどね…眠れないと触りたくなるよね…
287: 2013/10/06(日)00:22 ID:lPaQ+jRg(1) AAS
２２時頃すごい眠かったからメトローム飲んでぐっすり寝ようと思ったら
何故か目が覚めて買い物に行きたくなり着替えて小雨の中コンビニに行ってしまった
これ飲むと、なんか体が軽くなるのなんでだろう。若干フラフラするけどw
288: 2013/10/06(日)00:35 ID:E/loWL7F(1) AAS
辛い
289: 2013/10/06(日)01:22 ID:5VzTDVM/(1) AAS
薬飲んで寝たのに、
もう起きたしまった。
290: 2013/10/06(日)02:04 ID:tdSisMUr(1) AAS
悔しくて眠れない、苦しい
頭が膨張する、痛い、辛い
苦しい、悔しい
291: 2013/10/06(日)03:43 ID:CVRRSB/E(1) AAS
寝れないね。
292: 2013/10/06(日)06:14 ID:MJXRtZLs(1) AAS
またか・・・。
今更ながら>>281 の「今寝られるんだったら〜」ってのがなんかキタ。
日曜だし、もう少しベッドでゴロゴロしてよう。
293(4): ウバタマ ◆Ubatama.z2 2013/10/06(日)06:55 ID:Jmc+FXSu(1/4) AAS
皆さんも不眠症で悩んでいるんですよね・・・今はどのくらい就寝前に薬を処方されていますか？
俺は就寝前に
・ロヒプノール2mg 2錠
・ハルシオン0.25mg 2錠
・ベゲタミンA 1錠
・セロクエル200mg錠 2錠
・デパケンR錠200 3錠
・ロナセン錠8mg 3錠
これを昨日21時頃に飲んで起床したのが2時半でした・・・寝付くまで30分と計算して5時間睡眠
この処方量でこの睡眠時間は少ないと思うのですが比較対象が居ないのでイマイチ分からないんです
省6
294(1): 2013/10/06(日)13:30 ID:cx1w2w5j(1) AAS
>>293
飲みすぎだろ
危険だぞその量は
295(1): 2013/10/06(日)13:33 ID:ud040geT(1) AAS
>>293
そんなに薬飲んでてもおかしいと思わないなら結構毒されてるな。
私は標準体重だわ。体型は崩れてるけど
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