[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68 (932ﾚｽ)
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616(1): 2015/01/26(月)05:22 ID:t/oTka/4(2/2) AAS
なんと書いていいのか分からないので、おかしいと指摘されたところを箇条書きで書かせていただきます。
・夜は殆どが眠気があっても寝れない
・夜寝れたとしても昼眠くなり長く昼寝をする
・一日の合計睡眠時間は10時間〜12時間
・深夜になると過去の嫌な事(いじめ等)を一気に思い出して泣く
・夜に突然胸に不快な感覚がして全てが絶望的だと思い気分が沈む
・その嫌な事に関わった人間への執着心が酷い(ブログ等をネットで見つけ出して監視)
・いきなり不機嫌になったりテンションが上がったり気分に波があり過ぎる
・頭の中で別の自分(別人？分かりません)の声が響き、自分の行動思考容姿すべてを罵倒する。またそれとは別の冷静で客観的にこうだろうああだろうという声も響く
・周りが怖く一人での外出が困難(旦那以外との外出は殆どしません)
省13
617(1): 2015/01/26(月)07:21 ID:sZflW5KV(1) AAS
>>616
それだけ問題があるなら心療内科に行くべきだと思います。
旦那さんの言い分が正しいです。というかその状態が続くなら
家庭崩壊になると考えます。
心療内科に行くなら、その時に上に書いた個条書きを
メモして医師に見せて判断をしてもらいましょう。
今の状態だと旦那さんも辛いのです。そこら辺を考えてみてください。
618(5): 2015/01/26(月)08:48 ID:gW0kYVZN(1) AAS
メンタルヘルス板初心者です。
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□は、
>>1にあるように、ネットマナーに反する行為を禁止しています。
BBQで焼かれたり、自作自演をしたり、
まちBBS大阪だけで複数回のアク禁（永久含む）などの処分を受けたりするのは、
ネットマナーに反する行為だと思いますが、
自分の考えは合ってますか。
また、ネットマナーに反する行為をする人が、
ネットマナーに反する行為を禁止するスレッドのテンプレを作るのは、
矛盾だと思いますが、このような矛盾はネットマナー違反にならないのでしょうか。
省7
619: 615 2015/01/27(火)03:54 ID:LgC/ETda(1) AAS
>>617さん
旦那のことを考えろ、とのお言葉にハッとしました。
さっそく病院に連絡してみようと思います。
ありがとうございました。
620(3): 2015/01/28(水)02:09 ID:SgsnyJJ2(1) AAS
30代です
10代の頃から不安になるとネガティブ妄想をし、友人に不安症、普通じゃない、考えすぎと言われ
気が付いたら孤独になりたまたま近所にあった予約制の心療内科に飛び込んだと同時に
泣き崩れてスタッフに別室に連れていかれ注射を打たれました
しかし引っ越しが決まっていたので二回しか通院できず
引っ越し先では行く気がなく以後行ってません
現在もすごい昔のいやな記憶を思い出して泣いたり
当時の事実に話を加えて楽しい妄想をしたり、逆にその妄想で泣いたりして
脳内ドラマに浸ってる状態です
長らく無職だったんですが再度働こうと決心し、活動し始めたところ
省7
621: 2015/01/28(水)04:12 ID:VLSU1L1C(1) AAS
>>620
辛い時が多すぎたんだね。
不安になってネガティブになるのは誰でもなります。
そういう時は保健室へというところですが、もう社会人の
歳だから無理ですね（＾＾；
脳内ドラマはハッピーエンドでしたか？
私はバッドエンドのほうが多いかな？
朝起きても疲れてしまうぐらい。
でも、それが現実ではないのが救いです。
働く気力があるのならまだ真っ当に生きていけます。
省7
622: 青空 ◆XuYU1tsir. 2015/01/28(水)19:36 ID:9xXh8WP1(1) AAS
>>620さん
今は、睡眠はしっかり取れていますか。
過去の暗いことを思い出してしまって眠れない、ということがなければいいのですが。
泣いてスッキリするのならいいのかもしれませんが、妄想に引き込まれてしまって
感情が落ち着かないようでしたら、精神科医の先生に診てもらったほうがいいと思います。
評判のいい先生に見つけるに、私は市の「精神科医の相談日」を利用しました。
下記に書いてあるので見てみて下さい。
2chｽﾚ:utu
ただ私なら、身体の調子が良くなく、湿疹にも悩んでいる場合、まず最初に
かかりつけの内科医で一度血液検査をしてもらうと思います。
省13
623: 2015/01/28(水)22:36 ID:SnApTy/C(1) AAS
>>620
こちらに全般的な質問を受け付けるスレッドがございますので、宜しければご利用下さい。
2chｽﾚ:utu
私の力で読み取れることだけ簡単に書きますと、最初の心療内科さんの対応にはやや疑問点もあり、
質問者さんが心療内科一般にこの病院のようなイメージを重ねておられるとしたら杞憂だと思います。
「他の部分も調子がよくありません」とのことですので、湿疹の件も含め、除外診断が必要かつ重要ですので、
まず身体の症状について診断を受けられる必要があると思います。
624(1): 2015/01/29(木)02:31 ID:D5pkoGKV(1) AAS
>>618
支援上げ
青空 ◆XuYU1tsir. さん、常駐している◆FsXmF/RNd2＝◆rxvIGzqMZ2さん、回答宜しくお願いします！
625(1): 2015/01/29(木)04:53 ID:YUINwODE(1) AAS
>>618
豆腐の角に頭ぶつけてみてから再度相談してください。
これでいいか>>624
626(1): 2015/01/29(木)07:00 ID:lIyBNHAD(1) AAS
>>618さん
支援上げ?。変な人がいてごめんなさい。
>>625
ここは不真面目なインターネットですね。
627: 2015/01/29(木)07:34 ID:uoBFUAAg(1) AAS
>>626
そう思うなら、もうこないでね。
628: 2015/02/04(水)12:19 ID:135nvD67(1) AAS
>>618
支援上げ?
今、青空 ◆XuYU1tsir. を呼び出し中です。もうしばらくお待ち下さい。
常駐している◆FsXmF/RNd2＝◆rxvIGzqMZ2も、自治スレにレスを書く暇があれば、回答宜しくお願いします！
ここの常駐回答者は無責任な人ばかりで困りますね。
629: 2015/02/04(水)12:40 ID:4yeQpyTd(1) AAS
映画の様なカメラワークのIS残虐動画
ヨルダンパイロット生きたまま焼き殺し動画
外部ﾘﾝｸ:www.infobae.com
シリア兵士１８人同時首切り動画
外部ﾘﾝｸ:www.infobae.com
閲覧は自己責任で
630: 2015/02/05(木)01:47 ID:YjJEcWJc(1) AAS
回答のスタイルさえ否定するバカがいるしね。患者を混乱させるから駄目だねここは。
631: ☆懲罰的晒し上げシリーズ！☆ 2015/02/05(木)06:30 ID:rAVmQF57(1) AAS
>>639
確かに『>>485』みたいに、まともな日本語も使えないのに回答モドキを書こうとする
バカがいて、患者を混乱させるから駄目だねここは。
632: 2015/02/05(木)06:42 ID:TLCF4M1g(1) AAS
>>618
支援上げ 4.0
◆rxvIGzqMZ2＝◆FsXmF/RNd2、自治で油を売ってる暇があったら早く『回答』お願いします！
常駐回答者としてテンプレに苦言を書く暇があったら、>>618に『回答』を書いて下さい！！
ここの常駐回答者は回答を書かないんですか！？
＞331 ： ◆rxvIGzqMZ2 ：2015/02/04(水) 21:18:20.80 ID:7RtYqc8A
＞油を売ってる暇があったら早く『総括』せいや
＞テンプレ議論できんだろがｗ
＞56 ： ◆rxvIGzqMZ2 ：2015/01/03(土) 16:06:49.68 ID:iaRTkpGw
＞ 230 自分： ◆FsXmF/RNd2 [] 投稿日：2014/11/20(木) 19:05:17.57 ID:SIdfgqJ5 [6/18]
省3
633(6): 2015/02/07(土)23:35 ID:ZjmE2E6R(1) AAS
何回もここ来てるけどお願いします
しょうもない質問なんですが昼と夜が逆転して辛い
いまもスゴく眠くてモヤモヤするのに目をつぶって横になるけど3時間たっても寝れやしない
そんなことしてたら朝になってそこからやっと寝れたりする
日中寝れる場合はまぁ良いですが日中用事があると寝れなくて困ります
今日の睡眠時間は5時間切ってます
メンタルヘルス板なので違うかもしれないですが光に本当に弱くて日中サングラスつけないと眼痛、頭痛、吐き気がスゴかったりする調子がわるいと室内でもつけないとままならなかったり
まぁそんなことがあって生活リズムが崩れて人からドラキュラとか吸血鬼とか呼ばれてたりします
元々は睡眠時間が長かったので尚更辛いです
別の用事で病院に行って睡眠作用のある薬貰ってますが微妙
省2
634(2): ◆RAIN.QWfY. 2015/02/08(日)06:31 ID:vJgrtsNZ(1) AAS
>>633
おはようございます。不眠は辛いですね。
ご質問の文面だけでは精神的な要因か内科的な要因か判断がつきかねますので、
下記のスレッドの何れかで再質問されることをお勧めします。
気持ちの面で不安を解消したいなら：
★★モナーのなんでも相談室新築本院★★3
2chｽﾚ:utu
お薬が何種類か処方されているようでしたら：
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」155
2chｽﾚ:utu
省5
635(2): 青空 ◆XuYU1tsir. 2015/02/09(月)15:28 ID:Ku+X6g9N(1) AAS
>>633
季節性うつ病（季節性情動障害）・夏型の人の中には、太陽の光が苦手な人がいて、
その人たちは夏の気温や湿度にも弱いので、夏はぐったりしています。
そして冬は睡眠時間が少なくても元気なようです。
けれど、あなたの場合は季節による影響は書いていないので違うようですね。
光に弱いと、夜に明るい部屋にいるといつまでも眠れないことがあります。
個人的な体験としては午後11時まで、明るいオフィスで仕事をしていた時は
午前2時、3時には眠れず、4時にやっと寝ていた時があります。
眠剤のハルシオン0.5?を服用しても効き目はありませんでした。
現在は午前4時起きしたいので、午後8時以降は部屋を暗くして
省10
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