[過去ﾛｸﾞ] ★★★不眠症／睡眠障害★★★Part58 (1001ﾚｽ)
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856: 2014/07/26(土)23:05 ID:iu6DYtRd(1) AAS
別の病院に新患としていったら、今まで受けていた病院での
処方関係なく、薬の処方受けられるの？
いろんなタイプの試したいので。
857: 2014/07/27(日)08:50 ID:U5ddFaUP(1/3) AAS
先々週あたりから入眠障害で全く寝られなくなって心療内科からハルシオン処方されて一週間分だけ飲んだ。
もうこれ以上心療内科と睡眠薬のお世話になるのは嫌だと思って二週目から処方された薬もらわずに自然に治癒させたいと思ってたんだけど一向によくならない。
やっぱり勝手に薬やめたのがいけなかったのかな？
かかってた心療内科の医者がなんとなく胡散臭い(副作用とか詳しく言ってくれなかった)からもう元の所にはお世話になりたくないんだけど…
858: 2014/07/27(日)08:51 ID:U5ddFaUP(2/3) AAS
先々週あたりから入眠障害で全く寝られなくなって心療内科からハルシオン処方されて一週間分だけ飲んだ。
もうこれ以上心療内科と睡眠薬のお世話になるのは嫌だと思って二週目から処方された薬もらわずに自然に治癒させたいと思ってたんだけど一向によくならない。
やっぱり勝手に薬やめたのがいけなかったのかな？
かかってた心療内科の医者がなんとなく胡散臭い(副作用とか詳しく言ってくれなかった)からもう元の所にはお世話になりたくないんだけど…
859: 2014/07/27(日)08:57 ID:U5ddFaUP(3/3) AAS
ごめん間違って二度書いてしまった
860: 2014/07/27(日)09:26 ID:e87IRBOf(1) AAS
違うとこ行けば？
861: 2014/07/27(日)11:08 ID:J75yu8Uc(1) AAS
俺は2つの病院行って2つ目でちゃんと薬の説明や睡眠のリズムについてしっかり説明してくれたよ
んで薬を弱いやつから試して自分に合ったやつを探そうとか
よくなって来たら減薬とか説明してくれた
一つ目の医者はとりあえず睡眠薬出しておきましょうとかだった
自分が若いからただの昼夜逆転とか思われてたかもしれないけど
適当すぎて信用出来なかった
862(1): たつひろ 2014/07/27(日)13:05 ID:4FixQgmk(1/11) AAS
こんにちは。
4年ぐらい前に、初めて症状が出たんですが、寝付くときにうとうとすると急に目が覚めてしまうという症状があります。
あと、少しでも指が動いたり足が動いたりしたら目が覚めてしまいます。びっくりするような感じです。寝付けても夢を見てしまいます。
ここ最近はなかったんですが、2、3日まえから症状がでるようになりました。精神的なものなのかどうかはわかりません。
ただ、今と4年前とで共通することは寝るということに意識してしまっていることです。
初めて症状が出たときは、夏休みが終わって明日から大学が始まるという時で、夏休み中はいつ寝てもいいやという気持ち
だったんですが、大学が始まる前日はしっかり寝ないと、という気持ちでした。
省8
863: たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)13:11 ID:4FixQgmk(2/11) AAS
急に目が覚めたあと体が熱くなります。
864: たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)13:12 ID:4FixQgmk(3/11) AAS
ながながとすいません。
865: たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)13:53 ID:4FixQgmk(4/11) AAS
あと、寝付くとき自分のいびきで目が急に覚めてしまうことがあります。
それと、お腹あたりがびっくりするような感じがして目が覚めてしまうこともあります。
前に違う理由ですが4年くらい前に胃カメラ、3年くらい前に大腸カメラをやったんですがお腹に異常はありませんでした。
ほんとすいません。ながながと。
866(1): 2014/07/27(日)14:07 ID:TBdPVuGL(1) AAS
じたばたせずに8月の睡眠外来受診日を待つべし
867(1): 2014/07/27(日)14:14 ID:uYg4bCT7(1/5) AAS
>>862
たかだか２〜３日睡眠の調子が悪くなる事くらいおかしな事ではない。
気分が昂っていたりとか、体調がすぐれない等の理由でそんなふうになる。
４年前と今回と、ということだが「４年間まったく眠りに支障が無い状態にする」のは今の医学でも無理。
４年間に数日とかそういうレベルなら健康と言って良い。
むしろそれほど睡眠を大事にしない生活習慣をしておいて
寝付きが悪くなったのがここ数日だけというのは、あなたは非常に睡眠の質が良いと言える。
多分、睡眠外来でもあなたのその不眠（？）の原因はわからないと思う。
不眠と言えるほどのものでもないし。
868: たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)14:30 ID:4FixQgmk(5/11) AAS
>>866
ありがといございます。まちます。
869(1): たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)14:38 ID:4FixQgmk(6/11) AAS
>>867
ありがとうございます。
違うんです。言い忘れてましたが、4年前初めて症状が出た日から、ずっと断続的にそういう症状が
でてきました。それでだんだん症状があらわれなくなってきたんですが、また、ここ2、3日症状が
でてきたということです。
睡眠を大事にしない生活習慣はたしかにその通りです。眠たくなったらひるだろうが朝だろうが
寝るという生活をここ半年していました。ですがその時の方が気持ちよく寝れていて
今定時に寝ようとすると症状が出てしまいます。今定時に寝ようとしても眠たくはなるので昼夜逆転のせい
ではないです。昼夜逆転したことがあってもそう言った症状が出てことはありません。
870(1): たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)14:42 ID:4FixQgmk(7/11) AAS
確かにここ半年のことは反省しています。原因がわかれば改善出来ると思うんですが
普通に眠たくならないとかでも大変なのに症状が出てしまって不安です。
871(1): 2014/07/27(日)15:04 ID:uYg4bCT7(2/5) AAS
>>869
単純に睡眠を大事にしない生活習慣のせいで睡眠が充実しなくなってきたというだけ。
今は若さで何とかなってる状態。それに限界が出て来た。
原因はひとつではない。
これから生活習慣を改善していくことで徐々に治っていくけど
数日で治そうとかは無理。数カ月はかかると考えて。
あと「症状」というのは
＞寝付くときにうとうとすると急に目が覚めてしまうという症状があります。
＞あと、少しでも指が動いたり足が動いたりしたら目が覚めてしまいます。
＞びっくりするような感じです。寝付けても夢を見てしまいます
省6
872(1): たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)15:21 ID:4FixQgmk(8/11) AAS
>>871
ありがとうございます。
症状というのはあっています。
生活習慣のせいではないです。中学生、高校生のころもひどい生活習慣を送っていた
ことはありますが、中学生、高校生のころに症状が出たことは一度もありません。
あとやはり寝付けないので、体がだるくなります。短い時間しか働くことができません。
支障が出てきます。
873(1): 2014/07/27(日)15:24 ID:HXqWHRp8(1) AAS
>>870
>一応薬はもらいましたが、一錠も飲んでしません。
とりあえずグダグダ言わずに飲んでみて下さい。
1週間やそこらなら、致命的な依存なり副作用が出たりはしないから。
それで治まれば良し、治まらなければ次回通院時にもっと細かく話をすること。
874: たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)15:26 ID:4FixQgmk(9/11) AAS
>>873
ありがとうございます。
ヤバイと思ったら飲んでみます。怖いですけど。
875(1): 2014/07/27(日)15:42 ID:uYg4bCT7(3/5) AAS
>>872
だから中高生ってのは、若さで何とかなっちゃう時代なんだよ。
あなたのそれは
「子供の頃に不規則な生活習慣をしてたけど生活習慣病にはならなかった！」
と主張してるみたいなもの。
今、バイトは何時間やってるの？
医者に「寝付けないので、体がだるくなります。短い時間しか働くことができません。
支障が出てきます。」とか言ったって、「は？」ってなるよ。
「現在の睡眠時間は〇時〜〇時。〇時就寝だが実際に寝付くのは〇時。
本当なら〇時間は眠りたい。それで日中のだるさが出てる。
省6
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