[過去ﾛｸﾞ] 認知行動療法をはじめる前に見るスレ (1001ﾚｽ)

認知行動療法をはじめる前に見るスレ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1403714731/

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412: 優しい名無しさん [sage] 2014/07/20(日) 18:55:10.39 ID:/WjentFY >・・・単なる病気の症状で、うつ病になったらそう考えるが当たり前なんだ。 >考え方を変えても病気は治らないよ。 だから難癖さん、 「病気自体が治らない限り、考え方や行動を変えても病気は良くならない。 （考え方や行動は結果、病気自体が原因）」 ていうあなたの独特な法則を、いまだに信じているの？ うつ病とストレスの関係性とかの話で、その法則が どの精神疾患にも当てはまるというのが、幻想であったことがわかったでしょ？ 精神疾患の種類によっては、 原因と結果（病気と「考え方や行動、感情」）は、一方通行ではなく相互の関係性であるということだよ。 だからこそ、「考え方や行動、感情」を変えていくことが、治療になり得る精神疾患があるということ。 「病気自体が治らない限り、考え方や行動を変えても病気は良くならない。 （考え方や行動は結果、病気自体が原因）」 という法則が、うつ病や不安障害などにまで完璧に当てはまると考えるのは、幻想だったんだよ。 そしてこれは、「認知行動療法はポジティブに考えさせるだけなのか否か」とかいうこと以前の話だよ。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1403714731/412

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