[過去ﾛｸﾞ] 認知行動療法をはじめる前に見るスレ (1001ﾚｽ)
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471(1): 2014/07/21(月)18:32 ID:AG2TUARn(19/20) AAS
573 優しい名無しさん sage New! 2014/07/21(月) 18:29:30.31 ID:AG2TUARn
ウジムシってのはね、
いつも16時ごろ「本当にすごい勢いでマジレスが帰ってくる質問スレ」に出てきて、
＞難癖さんは、運動とかしてるのかね？
＞家に閉じこもって、頭でっかちなことばかりで過ごしてると良くないよ。
＞運動したり、日の光を浴びたり（セロトニン効果、ビタミンＤ）、（人に会ったり）
＞したほうがいいと思うよ。
みたいなことを言うやつだよ。
今だと
>572 優しい名無しさん sage 2014/07/21(月) 17:54:56.52 ID:4888SVLo
>>>571
>疲労しやすく回復しにくい事がわかっているなら
>それを踏まえた生活習慣で過ごそう。
>夜更かししない、疲れるような遊びに出掛けない、冷房をきつくしない、
>バランスの良い食生活をする、標準体重を保つ、など。
こいつかな？
（過去スレから）
＞＜諸注意＞
＞このスレには、「ウジムシ」と呼ばれる、説教厨が常駐しています。
＞たとえば、>>876や>>879のような独りよがりの説教を繰り返します。
＞特徴は、
＞＞朝起きるのがだるいのは、まず身体的な理由をさぐってみよう。
＞＞食生活を見直すとか、寝室環境を見直すなど。
＞のように、生活習慣を治せば精神障害が治る、と主張するところです。
＞あと、決め付け言葉を並べて疑問符を末尾に多用するのも特徴です。
＞ウジムシゆえに、一度退治すると出てこなくなりますが、
＞ちょっとしたらすぐまた湧いてきます。
＞もし回答者にウジムシが出てきたら、「寝言は寝て言え」と一蹴しましょう
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