[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 127日目©2ch.net (1001ﾚｽ)
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982: 2015/05/23(土)11:47 ID:GcZSdC1I(1) AAS
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うつ病で療養中の過ごし方 128日目(c)2ch.net
2chｽﾚ:utu
983: 2015/05/23(土)11:52 ID:ZC+h1klG(1) AAS
最近、ネガティブ思考をとめる工夫をしてます。
同じわるいことを考え出すと、考えることを止めると。
子供ダマシみたいですけど（笑）
特に、周りに話せる人がいないとき、有効かと。
984(1): 2015/05/23(土)11:55 ID:UrBL45u7(1) AAS
療養９ヶ月目だけど、
体重が○キロ近く増えてしまった
男で１７０㎝、○キロはまだそんなにも見えないけど、
以前と比べると嫌な感じ
やはり、中途覚醒時の間食が響いてるな・・・
985(2): 2015/05/23(土)11:58 ID:f4WOaEHa(1) AAS
先月から休職に入った。
早速会社から、総務関連の書類が郵送されて来て書いて返送 しなきゃならんのだが、
封を開ける気力すら出ない、困った。
頓服飲んでも出来ない、でも書かなきゃ。
しかしな、社用封筒って、見るだけで気力を削がれてしまう。
986(1): 2015/05/23(土)12:01 ID:BI5iNVwr(1) AAS
AA省
987: 2015/05/23(土)12:01 ID:4ePj/6GM(3/4) AAS
>>985
何が入ってるんだろう。
うちは何もないし診断書も出さなくていいから気になる。
988: 2015/05/23(土)12:02 ID:q9/F8jcx(1) AAS
>>986
巣に帰れよｗ
989(2): 2015/05/23(土)12:08 ID:kS6AFdpt(1) AAS
>>985
俺のとこは産業医がいるからなー
むしろ知らないところで上司とやりとりしてるのが何だかなー
990: 2015/05/23(土)12:16 ID:4ePj/6GM(4/4) AAS
>>989
産業医が書類やら書くの？
991: 2015/05/23(土)12:16 ID:BPTiPJA1(1) AAS
午前中はダメだった
ドリンクゼリー取りにベッド出たのみ
夜になれば気力が出てくることを願う
992: 2015/05/23(土)12:21 ID:pCDsqFAo(1) AAS
>>989
産業医がいるのも場合によっては厄介だよな
主治医の判断と食い違ったりしたらいろいろと…
まあ産業医は基本会社よりだから大抵は多少は食い違うけどね
993(1): 2015/05/23(土)12:23 ID:iJVH9rmo(1) AAS
基礎体力がどんどん落ちていく。
立っているだけでぐったり、座らないと体が持たない。
ちょっと自転車で走っただけで疲れる。
定期的に運動すればいいんだろうけど根性無しで無理だから、
「エレベーター・エスカレーターを使わない」
「近所のコンビニに行く時は自転車ではなく歩くか走る」
みたいのするしかないのか・・
994: 2015/05/23(土)12:27 ID:qXVCaFCM(1/3) AAS
血液検査の結果聞いたら、中性脂肪が増えてた。
肝機能・腎機能は異常なし。医師は評してひとこと曰く、「運動不足」。まあそりゃそうだ。
だから>>993、運動しとけ。
995: 2015/05/23(土)12:29 ID:qXVCaFCM(2/3) AAS
しかしまあ、このスレ読むと、ほっとするよ。苦しいのは自分だけじゃないって。
996(1): 2015/05/23(土)12:32 ID:q7A0XbN7(1) AAS
友達居なさすぎてつらい
997: 2015/05/23(土)12:34 ID:qXVCaFCM(3/3) AAS
>>996
俺達ガイル
998: 2015/05/23(土)12:35 ID:GmBQK3zd(1) AAS
AA省
999: 2015/05/23(土)12:37 ID:ZQAbGm5+(1) AAS
AA省
1000: 2015/05/23(土)12:38 ID:PxjVQrUA(1) AAS
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