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うつ病で療養中の過ごし方 188日目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
うつ病で療養中の過ごし方 188日目 [無断転載禁止]©2ch.net http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/
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614: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 16:54:12.37 ID:GWcOhLxs フェラして欲しい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/614
615: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 16:59:40.43 ID:GWcOhLxs 年金猶予してもなぁ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/615
616: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 17:07:33.59 ID:L7MIVFev 今日は夕方になっても調子良くないなあ 頓服飲もう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/616
617: 優しい名無しさん [] 2017/08/29(火) 17:07:46.90 ID:n7hkKwbn 今過呼吸で手足ビリビリしてて、 普段の自分てこうなると弱気になるんだが 逆に、うおおぉ頑張ってんぜ自分ー！って思えたらいいのかな 調子悪いのは逆境の中闘ってる証！凄え自分！みたいな 無理やりだし、あまりにも調子悪い場合は避けたい発想だけど もうそれくらい思いっきり解釈を転換させないと本当に死ぬしかない気がしてきた つってもいきなりは無理だから なんか修行とか儀式みたいなの取り込みたい 寺の修行は嫌だけど http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/617
618: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 17:09:54.99 ID:X2hAuXIZ >>617 やっぱ呼吸でしょ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/618
619: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 17:10:45.08 ID:LGZfGMcP >>617 瞑想とかマインドフルネスなんかは？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/619
620: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 17:16:50.66 ID:8HKSMqUu >>617 あるがままを受け入れる修行として禅とか >>618の呼吸や>>619の瞑想に通ずるな ちょうど手元に禅の本があって読んでるけど、まだ読み始めなのでここがこう役に立つみたいなのは言えないが…… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/620
621: 優しい名無しさん [] 2017/08/29(火) 17:17:40.23 ID:LZjTe/9i 夕陽が怖い 今日も一日無駄に過ごしてしまった焦燥感と何も出来ない無力感に挟まれて死にそう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/621
622: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 17:21:48.26 ID:PihMFMdA 17時のチャイムが怖い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/622
623: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 17:28:42.41 ID:oNSRxrzf 毎日何もしてないのでそういうのはないな ただただ鬱がつらい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/623
624: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 17:35:43.66 ID:NOPd1iMi >>603 適当な解説サイトや情報ページ探したけど、なかったので適当に解説。 ググったらあるだろうから、やり方読めばいいだけ、と思ったら、なんか適当なのが見つからなかった。 まず、2chブラウザを使っていれば、レス番をクリックしてレスする機能が大体付いてるから、 それを使えば>>1のような単独のレスアンカーは自動で入力される。 手動で入力する場合は、「Shift」+「る」×2＋レス番の数字 で入力できる。 記号も数字もすべて半角で。 複数指定する場合は複数方法がある。 1.レス相手が少ない場合は、改行して列挙する方法 >>1 >>2 2.「-」（ハイフン）で範囲を指定する方法 >>1-8 3.「,」（カンマ）で複数指定する方法 >>1,3,8,9,11 4.「-」（ハイフン）と「,」（カンマ）、2.と3.を組み合わせて指定する方法 >>1,3-5,8 記号,数字はすべて半角。 過去スレは、当然レスアンカーと過去スレは紐付かないから、 http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1503304419/1,3-5,8 というようにURLにレス番を追加すればリンクするし、専ブラではポップアップする。 レスアンカーもURLも「,」（カンマ）は専ブラ専用だけどね。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/624
625: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 17:35:57.15 ID:GWcOhLxs からだ変えたい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/625
626: 優しい名無しさん [] 2017/08/29(火) 17:38:52.21 ID:g6w+9k2V 牛乳飲みすぎて腹痛い… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/626
627: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 17:38:56.35 ID:qYy//sw1 また昼寝してしまった 最近毎日そうだ 夜熟睡出来ないから昼寝てしまう しかも朝は起きるの遅い また昼夜逆転してしまう… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/627
628: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 17:42:21.96 ID:po31M+o1 今日は調子がいいので歯医者で定期検診受けた後に担々麺チャーハンセットを食べてる ここまで回復するのに8年かかった http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/628
629: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 17:43:01.65 ID:GWcOhLxs 家系らーめんくいてえ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/629
630: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 17:45:53.67 ID:AF7O0hjy >>624 ありがとう、優しい人 このサイトを利用するのもすごく久しぶりでまずは検索 そのまま放置 スレが多過ぎて探せず読む気になれず放置 で、今日やっと少し打つ気になれたので ここに来た事で、重要な頓服を飲む時間をズラせて安眠に繋がる良い夜が迎えられそう みな感謝です http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/630
631: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 17:46:04.88 ID:C8YTpSmg 内科MRI行って来た 検査ばかりで 検査終わったらまた検査 検査による消耗がひどい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/631
632: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 17:53:50.58 ID:C8YTpSmg フリマ出品側で、購入者が受け取ったはいいが サイズ見ないでポチったらしくて 使えねえよ、と文句が来てた はあ… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/632
633: 優しい名無しさん [sage] 2017/08/29(火) 18:03:48.21 ID:NSWSgWVu >>627 あるある 日中の眠気は抗うつ剤の副作用かも？ 私も昼夜逆転に頭抱えてたけど薬変えてもらったら日中の眠気なくなったよ。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503672125/633
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