[過去ﾛｸﾞ] ★★不眠症／睡眠障害★★Part84 (1002ﾚｽ)
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395(2): 2018/06/21(木)21:06 ID:6nlwxHso(1) AAS
ダメだ､今週睡眠リズムが狂っていて治せそうもない
6/18(月) : 9:00起き､朝の通院に間に合わず｡ 23:00頃に寝ようとするも明け方まで眠れず｡
6/19(火) : 夕方に3hほど寝る｡
6/20(水) : 昼過ぎまで寝る｡ 夕方にも寝る｡
6/21(木) : 3:00から昼過ぎまで寝る｡ 夕方にも寝る｡
入眠剤ほしい･･･
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