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うつ病で療養中の過ごし方 286日目 (1002ﾚｽ)
うつ病で療養中の過ごし方 286日目 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/
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572: 優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-ADHl) [sage] 2019/06/04(火) 18:05:35 ID:EXPhClWya 時間の境目って体が寝ようとして体温下げ始めたり ご飯食べる時間だから血圧変わったりして 血管に包まれてる脳にも何か影響あるかもしらんね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/572
573: 優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-ADHl) [sage] 2019/06/04(火) 18:07:36 ID:EXPhClWya >>571 いま何もしてないのが不安だから 代わりに床拭いてやりたい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/573
574: 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a01-e6KQ) [sage] 2019/06/04(火) 18:13:56 ID:dWUPeIEG0 >>573 ありがと とりあえず寝逃げする http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/574
575: 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5bb9-sYVW) [sage] 2019/06/04(火) 18:16:07 ID:iA1RKuZ30 >>571 小麦粉で掃除するときれいになるって 家政婦のミタゾノで言ってたよ。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/575
576: 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2fda-Jg44) [sage] 2019/06/04(火) 18:19:28 ID:rvuwBgSl0 この時間になると少しだけ前向きになれる。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/576
577: 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf05-CcwF) [sage] 2019/06/04(火) 18:23:16 ID:0M28yl5G0 昼夜逆転してるから夕方から元気出るのか朝方でもそうなるのか分からないな。概日リズムや生活習慣、遺伝的要因とか色々ありそうだね。てかもう論文でてそう。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/577
578: 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eaad-Bg99) [sage] 2019/06/04(火) 18:28:58 ID:J/pTQT2v0 昨日まで1ヶ月ほどそこそこ元気だったのに今日朝から激鬱になってもう動けない原因もわからないとにかくなにをしても自分は駄目 生きてても無駄とかそんな気持ちがずっと心臓にくる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/578
579: 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2fda-Jg44) [sage] 2019/06/04(火) 18:41:33 ID:rvuwBgSl0 >>578 うつには波があるらしくて、周期的に気分が落ちることが多々あるそうな。けど休んでいれば気分の落ち込みもだんだんと浅くなって回復できる。回復期に入った人ほどそれが辛いんだって。私の場合3〜4週間ごとに落ち込む。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/579
580: 優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟ MM43-A25q) [sage] 2019/06/04(火) 18:42:06 ID:b9+fe7viM レクサプロ減薬になったわ これからは5mgや 先々月まで15mg飲んでた これで不調現れなかったらレクサプロを 完全に無くしたいところやで http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/580
581: 優しい名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sa73-Ekl2) [] 2019/06/04(火) 18:49:06 ID:58dzrDPta 親が鬱を理解しようとしてくれないとかじゃないんだけど、よくそれで今まで生きて来れたなってレベルで頭が悪くて理解ができないから悪気なく色々言ってくるのがしんどい 確かに俺がもっとお気楽で心の強い人間なら良かったのは分かってるよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/581
582: 優しい名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sa73-Ekl2) [] 2019/06/04(火) 18:52:37 ID:58dzrDPta 昔から分からない事は全部俺に聞いて覚える気もないし俺が分からないって言うとなんで分からないの？って聞いてくる様な人にだからな 若い奴は何でも知ってて何でもやってくれると思ってる 自分は覚える気がないだけで覚えられないと決めつけて覚える必要ないって思ってる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/582
583: 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2301-cyGP) [sage] 2019/06/04(火) 18:52:57 ID:vNpj0zzN0 最近は我慢してたのに2日連続で切ってしもた 何もやる気でない…お腹も空かない 5chくらいしか吐き出せるとこないから助かってる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/583
584: 優しい名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sa73-Ekl2) [] 2019/06/04(火) 18:54:58 ID:58dzrDPta と言うより自分は知らなくてもお前(俺)は知ってなさいよ精神だな 他人にはそんな事はしてないし言ってないからよく言えば頼られてるんだが http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/584
585: 優しい名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sa73-Ekl2) [] 2019/06/04(火) 18:56:26 ID:58dzrDPta あと押し付けや決めつけが凄い 自分の価値観や考え方や感性が俺と同じだと思ってやがる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/585
586: 優しい名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sa73-Ekl2) [] 2019/06/04(火) 18:57:37 ID:58dzrDPta それでも一応、馬鹿なりに支えてくれてるから感謝しかないんだけど、溜まりに溜まってしまった 愚痴ばかりですまん http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/586
587: 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bb01-VBUl) [sage] 2019/06/04(火) 18:58:15 ID:dTq6kwUc0 減薬おめでとうございます http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/587
588: 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf05-CcwF) [sage] 2019/06/04(火) 19:03:33 ID:0M28yl5G0 >>580 ドグマチール飲んでるみたいだから5mg→0になればいいね。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/588
589: 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf05-CcwF) [sage] 2019/06/04(火) 19:04:47 ID:0M28yl5G0 うーん、やっぱ生活習慣、運動、食事、あとは東洋ベースの治療法、瞑想がうつには一番いいみたいだ。もちろん重度な場合は薬ありきだけど。最近瞑想してないわ。。気も乱れて自律神経くるってるし。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/589
590: 優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟ MM43-A25q) [sage] 2019/06/04(火) 19:17:50 ID:b9+fe7viM アマプラで２０１６年のリメイクしたゴーストバスターズみたんやけど評価が微妙な理由分かった気がするわ 仕上がりのツメが甘い気がする ストーリーにパンチがない。。。 >>587 あざます！ >>588 ドグマチールは今は週に一度飲むかどうかのレベルやなぁ ルジオミールは継続するで http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/590
591: 優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟ MM43-A25q) [sage] 2019/06/04(火) 19:19:52 ID:b9+fe7viM 引き続き電車でアマプラのいぬやしき観るわ アニメ一気に見たほど内容的に気に入ってたから実写でどうなるやら http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/591
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