男のヨガ (975ﾚｽ)
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49: 2018/02/07(水)09:39 ID:NO8lULCn(1) AAS
俺氏は用賀在住40年ですが何か
50: 2018/02/12(月)18:45 ID:xyz90jRJ(1) AAS
スキのポーズをやったら、背中がめちゃくちゃ熱くなって怖くなった。
51: １ 2018/02/14(水)01:00 ID:rhGbIxSS(1) AAS
陰ヨガにも興味出てきてる
アシュタンガと逆のヨガだよね。
アシュタンガと陰ヨガをやっていこうかな
52: 1 2018/02/15(木)01:01 ID:gAn8RJ/y(1) AAS
自分は股関節の内旋が苦手みたい
つまり、梨状筋が硬くなっててＯ脚になってる様子
仰向けの英雄座が効くよ
しばらくは、重点的にやるぜ
53(1): 1 2018/02/16(金)00:44 ID:M4Ox9MyN(1) AAS
今日もヨガするぜ
アンジャッシュ児島がオリンピックの番組出てたけど
体つきかっこいいのは、ヨガのおかげ。
身長も１７７とそこまで大きくないけど
なんか大きく見えるんだよな
それもヨガのおかげ。
すげーな ヨガ
54: 1 2018/02/17(土)02:25 ID:r7OMVUix(1) AAS
日に日に、陰ヨガへの興味出てきて
youtubeで色々動画見てる
yin yoga で検索すると海外の動画がかなり出てくる。
陰ヨガは、股関節の硬い俺にとっては良い気がする。
アシュタンガのプライマリーは続けるつもりだけど、
そっちにもいい影響を及ぼしそう。
ほんとはポールグリリーの陰ヨガのＤＶＤ欲しい でも、６０００円くらいするわ
買って、メルカリでも売ろうかな
55(4): 2018/02/20(火)07:24 ID:m6hKcMGw(1) AAS
某ヨガスタジオでリラックスヨガばかり出てたんだがいつも女性しかいなく
気まずい思いで参加してたら臭いだのテキトーに因縁つけられて追い出された
56: 2018/02/22(木)00:29 ID:ZXaBKSqJ(1) AAS
男女別のクラスにしてほしい。
57: 1 2018/02/22(木)01:17 ID:l5YWiHyH(1) AAS
最低だな クソなヨガスタジオすぎるwwwwww
でも、男女別のクラスだと男少ないから採算とれないんじゃないかな
元々、ヨガは男のものだったはず
それが、なんてことだよwwwww
ポールグリリーのＤＶＤ昨日到着
省9
58: 2018/02/22(木)12:19 ID:R570O7rA(1) AAS
>>55
どこのスタジオか晒してしまえ
59: 2018/02/22(木)20:47 ID:m9owZcL1(1) AAS
誰もが知っているメジャーなところ
糞田舎のスタジオだけどね
当初、1.2名の基地がクレーマーみたいにフロントで騒いでると言われてたんだが
本社にクレーム入れたら他の客もインストラクターも臭いと言っているとか
事実と歪曲された報告されていて呆れた
60: １ 2018/02/23(金)00:15 ID:dM4axppD(1) AAS
それが事実としたら許せないな
61(1): 2018/02/23(金)06:07 ID:qwHUUFPk(1) AAS
都内に来いよ
もちろん女優位だけど和気藹々ヨガに打ち込める
62: 2018/02/24(土)00:38 ID:W0UpD5PB(1) AAS
話の流れを遮ってしまって悪いんだけど
ヨガと筋トレを両立してる人っている？二つともやると2時間弱かかるからなかなか時間が取れないんだが
63: 1 2018/02/24(土)02:22 ID:i4ePzYCV(1) AAS
俺は昔はウエイトトレーニングしてたよ
日にち分けてやれば？？
それか、筋トレも部位分けてやれば１時間もかからないとおもうけどな。
筋トレっていっても、自重なのかウエイト使うのか
筋肥大重視なのか、筋持久力鍛えたいのかによって色々だよね
昔は、ウエイト使って肥大重視のトレしてた
ヨガやりはじめてから、自重の方に興味出てきて
自重のスクワットチャレンジとかしようかと思ってるよ
64: 2018/02/24(土)13:47 ID:ev5C0mRP(1) AAS
>>61
有楽町のスタジオに行ったら男性も多いし日曜日の夜とかでも沢山参加者多くてビックリしたわ
海を隔てた田舎じゃあ男なんて殆どいないし、参加者も時間帯ズレると数名しかいないから
新しいスタジオ出来てもすぐ潰れてしまう
65(1): 2018/02/26(月)05:44 ID:NbuwVLQU(1) AAS
四谷のネイキッドヨガ最高だぜ
66: 1 2018/02/27(火)01:16 ID:Y/GOdtpg(1) AAS
情熱大陸の更科祐哉さんの観たわ
更科さんでもまだサードステージの途中なんだな
ってか、日本人ではサードステージ以上いないらしい
６つもステージいらないだろ、これwwwwwwwwww
むしろ、体に悪そうなアサナも多いし
プライマリーステージだけやってりゃ良さそうだわ
しかし、更科さん
車で全国回って、車中泊も多くて金もあまりないらしいし
インドのマイソールの様子もちょっと見れたけど
やっぱ、あそこまでいくとヨガって宗教ぽく感じたな
省8
67: 2018/02/27(火)11:48 ID:i6eYTTwR(1) AAS
最近ヨガさぼってたわ、いかんいかん
68: 2018/02/27(火)15:45 ID:nkMAOGgy(1) AAS
>>65
あれかなりハードだよな
勃起してるやつってこれまで一人しか見たことない
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