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体重別スレ 70-79kg台 ★25 (1002レス)
体重別スレ 70-79kg台 ★25 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/
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473: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.33] (ワッチョイ 051c-3Si/ [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/06(金) 16:07:19.28 ID:RjuoSVi70 厚労省の表がこれだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/473
474: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.33] (ワッチョイ 051c-3Si/ [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/06(金) 16:07:46.97 ID:RjuoSVi70 あれ、失敗作したかな https://i.imgur.com/R7qcITi.png http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/474
475: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.33] (ワッチョイ 051c-3Si/ [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/06(金) 16:09:42.26 ID:RjuoSVi70 50以上なら身体活動レベルが低いと2200 下回るのか。おじいちゃんなら寝たきりでなくてもありうるんだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/475
477: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.33] (ワッチョイ 051c-3Si/ [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/06(金) 16:38:58.96 ID:RjuoSVi70 一番日本人の身体についてデータを集めている機関の数字にケチつけるのかwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/477
517: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.37] (ワッチョイ f91c-XU/5 [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/10(火) 15:11:49.24 ID:DdQHJs9O0 自分の腹を見ていればわかるだろう 自分で納得行く体かどうかで判断しろよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/517
534: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.38] (ワッチョイ f91c-XU/5 [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/11(水) 10:24:13.39 ID:5D9AWFKs0 俺は、110から83まで落したら、肩のラインがきれいに出て涙が出てくるくらい嬉しい こんなことだったらもっと早くから減量すればよかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/534
551: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.39] (ワッチョイ f91c-XU/5 [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/12(木) 01:11:34.10 ID:VX7s8dCm0 まあまあ、みんなケンカはやめて仲良くしようよ どうしても誰かを叩きたいならまだ80kg代の俺をたたけばいいよ😉 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/551
562: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.40] (ワッチョイ f91c-XU/5 [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/12(木) 19:25:48.74 ID:VX7s8dCm0 >>288 こんなのタイトルからしてクソだろ 堀江やひろゆきをありがたがるようなバカしか騙されないよw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/562
564: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.40] (ワッチョイ f91c-XU/5 [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/12(木) 19:28:51.94 ID:VX7s8dCm0 レビュー見てきた バターコーヒーなんか勧めているのか。脳みそがバターでできてるんじゃねーのwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/564
565: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.40] (ワッチョイ f91c-XU/5 [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/12(木) 19:30:51.68 ID:VX7s8dCm0 >>563 ウンだから、堀江のことを「ホリエモン」なんて呼んで慕っいるような人が、怪しげなダイエット本に騙されてバターコーヒーを飲むんだろ いいじゃん、そういうので http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/565
569: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.40] (ワッチョイ f91c-XU/5 [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/12(木) 20:43:41.00 ID:VX7s8dCm0 >>566 お前、自分がバカの自覚なさすぎるわwww 堀江とか西村が「いいことも言っている」と思える時点でネットに騙される養分以外の何者でもないだろうw リアルでは接することがない人種だよ、「ホリエモンやひろゆきや岡田斗司夫はいいことも言ってるよ」なんて言う奴はwww バカだからバターコーヒーなんていうバカげたものを信じたりするだろ バターコーヒーたぞ、コーヒーにバター、うまかったらスタバにおいてあるだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/569
570: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.40] (ワッチョイ f91c-XU/5 [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/12(木) 20:45:01.98 ID:VX7s8dCm0 MCTオイルコーヒーは実践中、だってwww 笑い死ぬわw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/570
572: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.40] (ワッチョイ f91c-XU/5 [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/12(木) 20:49:39.19 ID:VX7s8dCm0 >>571 お前はコテをMCTオイコーヒーにしろよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/572
576: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.40] (ワッチョイ f91c-XU/5 [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/12(木) 22:55:00.89 ID:VX7s8dCm0 ω3を取りたいからバターを食べるという人、初めて見たわ ω3を取るために、大量の飽和脂肪酸を取らないといけないね。ちょっとだめすぎる。 普通は青魚だろうし、魚が苦手ならナッツ、えごま亜麻仁あたりじゃないの? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/576
578: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.40] (ワッチョイ f91c-XU/5 [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/12(木) 23:20:39.52 ID:VX7s8dCm0 ほらな、西村とか堀江を評価するやつのレベルはこれだよ 農水省のサイトから https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/trans_fat/t_eikyou/fat_eikyou.html https://i.imgur.com/A5Hr8QQ.png http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/578
580: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.40] (ワッチョイ f91c-XU/5 [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/12(木) 23:27:13.30 ID:VX7s8dCm0 農水省のサイトよりあてになる本を紹介してくれないか?、 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/580
592: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.41] (ワッチョイ f91c-XU/5 [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/13(金) 17:22:29.47 ID:g+Xr0jll0 >>288 毎日0.5kg痩せて、とある時点で嘘だと気が付かないのは相当なおバカさん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/592
595: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.42] (ワッチョイ f91c-XU/5 [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/14(土) 11:42:18.66 ID:yoUFSeWB0 >>594 一行目とそれ以下から矛盾してんなw カロリーの概念だけで十分だよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/595
599: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.42] (ワッチョイ f91c-XU/5 [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/14(土) 14:58:59.11 ID:yoUFSeWB0 わかりきっている話を上から目線で話すやつって、リアルでも嫌われてんのか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/599
676: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.15][苗] (ワッチョイ 651c-NXhZ [118.87.129.237]) [sage] 2024/09/20(金) 23:07:15.84 ID:yQzazLY90 >>672 現在いる狩猟採集民族の主食は野生の芋らしい 農耕前の人類も炭水化物を取っていたのだろう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/676
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