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体重別スレ 70-79kg台 ★25 (1002レス)
体重別スレ 70-79kg台 ★25 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/
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132: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.6][新芽] (ワッチョイ efe4-ZzgP [2407:c800:5a21:62f:*]) [sage] 2024/08/11(日) 05:38:54.99 ID:F3wN4fRw0 >>128 身も蓋もないなw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/132
296: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.5][新芽] (ワッチョイ 8313-ZeWO [240b:c010:4a0:e134:*]) [sage] 2024/08/26(月) 15:59:44.99 ID:pQ0CoW6R0 >>293 力尽きるのは無理があるから 普段の生活の改善でそれが当たり前になればリバウンドなんか起こらない 無理してダイエットしても無理の反動があるというだけ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/296
374: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.167][UR武][UR防][苗] (ワッチョイ 8578-mV0m [138.64.228.243]) [sage] 2024/08/30(金) 20:03:46.99 ID:OPVZC5Ic0 15時に朝食にしようとしてたのに気付いたら17時だった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/374
640: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.182][UR武][UR防][苗] (ワッチョイ 4d78-QNcw [138.64.228.243]) [sage] 2024/09/17(火) 17:06:01.99 ID:J/nsJfOV0 あごのラインは頬のたるみなんよな 年齢が原因なのでもうどうにもならない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/640
918: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.17] (ワッチョイ ffc3-M62a [153.184.157.147]) [sage] 2024/10/19(土) 13:04:51.99 ID:zRi0pdGx0 >>917 カロリーで説明できなくなるとPFCガーと言いだすよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/918
935: 名無しさん@お腹いっぱい。 警備員[Lv.3][新芽] (ワッチョイ d72b-d44O [2001:268:c144:95b8:*]) [sage] 2024/10/19(土) 17:43:59.99 ID:8p6WV4CU0 代謝は内臓の強さとか筋肉量で人によって違うだろうし生活強度も人によって違うから自分が痩せてくカロリーをダイエットしながら確認するのは大切だよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/935
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