体重別スレ 70-79kg台 ★25 (666ﾚｽ)
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抽出解除 ﾚｽ栞 あぼーん
217(1): 警備員[Lv.8][芽] (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-sM9a [49.96.45.220 [上級国民]]) 08/18(日)10:30 ID:DZUzxYHqd(1) AAS
最近は月1kgくらいしか減ってない
筋トレも有酸素も頑張っているつもりなんだけどなあ
週3で汗だけで1.5l掻く位には（1L飲んでその後体重計乗ったら500g減ってる）
逆に健康的なのかな
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