[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 70-79kg台 ★25 (1002ﾚｽ)
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390(1): 警備員[Lv.14] (ﾜｯﾁｮｲ 2bee-bfwh [240f:65:314d:1:*]) 09/01(日)19:37 ID:SHYUbEOK0(1/11) AAS
1/15に96.5からスタートして7/4に67.6まで落とした
そこから72まで戻って8/10に69.4まで落としたが、今計測して73.6だった
183センチで標準体重が73.7なのでまだ全然許容範囲なのだが、
確実にリバウンドの行程を歩みつつあるかも
ここ数日、台風の影響で外での活動が出来ていないのもあるが、
急激に食欲が増している実感がある
起床時に72か73ちょうどを保とうと考えているが、
ダイエット中には発生しなかった空腹感と異常なまでの食欲を、
どう抑えていけるかが今後の課題となりそうだ
394(1): 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲ 2bee-bfwh [240f:65:314d:1:*]) 09/01(日)21:07 ID:SHYUbEOK0(2/11) AAS
>>392
昨年12月に主治医から、
このままだと6月のMRI血液検査で引っ掛かり経過観察出来ないからと叱られ、
それまでの暴飲暴食を止めて食事制限と運動で必死こいて痩せた
おかげで、Hb1fcが12⇒5まで落ち無事に検査終了
ダイエットスタートして唐揚げやとんかつなどの脂物、洋菓子スイーツに加え、
ラーメンや餃子なども一切食べていないよ
396: 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲ 2bee-bfwh [240f:65:314d:1:*]) 09/01(日)21:10 ID:SHYUbEOK0(3/11) AAS
納豆にミニトマト、野菜を中心にした食生活に替えて今では定着している
あれほど好きだった肉揚げ物系惣菜類も今は売り場に並ぶ商品見るだけで気持ち悪いと思うようになった
397: 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲ 2bee-bfwh [240f:65:314d:1:*]) 09/01(日)21:13 ID:SHYUbEOK0(4/11) AAS
>>395
数年前に頭部手術しての経過観察ね！
MRI受けるための血液検査で数値高い項目多くて、
血糖値も正月明けに450とかなっててその場でインシュリン投与するかと言われるほどだった
399: 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲ 2bee-bfwh [240f:65:314d:1:*]) 09/01(日)21:16 ID:SHYUbEOK0(5/11) AAS
要するに、このままではその検査が受けられないのでやむを得なく行ったダイエット
とにかく必死だったよ
その面でリバウンドが怖いけど
400: 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲ 2bee-bfwh [240f:65:314d:1:*]) 09/01(日)21:16 ID:SHYUbEOK0(6/11) AAS
>>398
なにも知らないのならレスするなよ
402: 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲ 2bee-bfwh [240f:65:314d:1:*]) 09/01(日)21:23 ID:SHYUbEOK0(7/11) AAS
知ったかぶりの恥ずかしい奴がいるんだな、このスレ
403: 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲ 2bee-bfwh [240f:65:314d:1:*]) 09/01(日)21:23 ID:SHYUbEOK0(8/11) AAS
>>401
知らないなら黙ってろよ
ホントに恥ずかしい奴だなおまえは
405: 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲ 2bee-bfwh [240f:65:314d:1:*]) 09/01(日)21:26 ID:SHYUbEOK0(9/11) AAS
ごめんごめん、言い忘れてたw
要するに、造影剤ね
造影剤が投与出来ないから
詳細まで検査出来ないってこと
俺が悪かった
406: 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲ 2bee-bfwh [240f:65:314d:1:*]) 09/01(日)21:34 ID:SHYUbEOK0(10/11) AAS
短気は損気だなw
ダイエット中は痩せる嬉しさで無我夢中だったけど、
目標達成していざダイエット終了すると経験したことの無いリバウンドへの恐怖で、
神経が参ってしまってるのかもしれない
いや、申し訳なかった
408: 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲ 2bee-bfwh [240f:65:314d:1:*]) 09/01(日)21:48 ID:SHYUbEOK0(11/11) AAS
自分もよく分からんのだけど、
主治医から近くのクリニックへ紹介状書いてもらい、
そのクリニックでこのリスト見せて再度血液検査したら「このままだと死ぬよ」言われてね
要するにそれも含めての今回ダイエットだった
とにかく後が無いと必死に頑張ったよ
http//i.imgur.com/vIHmQJr.jpeg
http//i.imgur.com/1WNGaQ9.jpeg
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