[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 70-79kg台 ★25 (1002ﾚｽ)
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124: 警備員[Lv.6][芽] (ﾜｯﾁｮｲ ff67-9x0J [126.75.48.66 [上級国民]]) 08/10(土)03:44 ID:eLIlh5km0(1) AAS
今日は筋トレのご褒美でチートデイ
アイスは満足感に比べてカロリー抑えめだか良き
でもなんか食べ過ぎなのか体重減ってるけども除脂肪体重若干増えてる気がする
減量中で負荷伸ばせるってあまり聞かないし筋トレの歴4年目だから中級者くらいの肉体ではあると思うんだけどなぁ
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