[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 70-79kg台 ★25 (1002ﾚｽ)
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217(1): 警備員[Lv.8][芽] (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-sM9a [49.96.45.220 [上級国民]]) 08/18(日)10:30 ID:DZUzxYHqd(1) AAS
最近は月1kgくらいしか減ってない
筋トレも有酸素も頑張っているつもりなんだけどなあ
週3で汗だけで1.5l掻く位には（1L飲んでその後体重計乗ったら500g減ってる）
逆に健康的なのかな
227(1): 警備員[Lv.3][新] (ﾜｯﾁｮｲ 7568-YRxq [2400:4052:1c01:3900:*]) 08/19(月)11:09 ID:a+HC5Ysi0(1/2) AAS
>>217
停滞期に入る前の体重減少がそんな感じだった
基礎体温下がってたりしない？0.3～0.5くらい下がるだけでも代謝がかなり下がる。
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