[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 70-79kg台　★25 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

464(1): 警備員[Lv.13] (ﾜｯﾁｮｲ 23c0-KPuE [240a:6b:e40:d7c8:*]) 09/06(金)08:45 ID:7iiP0BBe0(1) AAS
ウォーキング40分ほぼ毎日と自重筋トレ1日おきを始めて1ヶ月過ぎたが
73-74kgを前後してるだけで全っ然減らん
腹回りは気持ちすっきりした感はあるがこれではなあ
メシもっと減らしてもっと歩くしかねえか

---

466: 警備員[Lv.19] (ﾜｯﾁｮｲ 43a8-1cCN [2400:4050:a0a0:2500:*]) 09/06(金)09:24 ID:8m5uHuN60(1) AAS
>>464
体脂肪率も変化なし？

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.028s