[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 70-79kg台 ★25 (1002ﾚｽ)
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938(1): 警備員[Lv.7] (ﾜｯﾁｮｲ 3d33-uCFo [180.198.135.255]) 10/20(日)06:40 ID:ofjz1Ovl0(1/2) AAS
内臓脂肪レベル10って目くそ鼻くそクソデブやん
939: 警備員[Lv.11][芽] (ﾜｯﾁｮｲ a5e2-Ln4s [240a:6b:f10:baa0:*]) 10/20(日)08:56 ID:1cUPKML70(1) AAS
今朝は69.3kg
ダイエット始めて10週目でマイナス5.2kgだけど
一カ月目に比べて二カ月目の低下速度はやっぱり下がったな
適正体重66.6kgまでの道は遠い
油断するとすぐに70kg台に戻るだろうしな
>>938
耳が痛えわ
運動の強度上げ続けるしかないし
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