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サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/
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11: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/06/30(金) 20:07:57.37 ID:ohUZvGsq 会話は脳内でやってくれや、キチガイ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/11
12: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/06/30(金) 22:41:58.87 ID:LTuYyaPn >>8 何処だよ？ >>10 切腹だよ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/12
13: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/06/30(金) 23:04:40.04 ID:ZqUrRcMO 腹話術は脳内でやってくれや、キチガイ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/13
14: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/06/30(金) 23:15:06.12 ID:s5wj6leu 月200kmちょいをダラダラでも今年のかすみがうらで3h20m切りできた。 ラン友にはマグレと言われた。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/14
15: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/01(土) 01:30:29.87 ID:ii51MmIz 7月と8月の週末は4時起きで走ろうと22時に床に就いたらこの時間に目が覚めて眠れねぇし さすがにこの時間帯に走る気力はねぇわ ヘンなもん見ちまったら怖ぇしｗ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/15
16: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/01(土) 06:06:45.97 ID:NP+tPF7u そりゃあ月200以上走れば3時間20分なんて出るだろ。 かすみがうらって難コースじゃないし。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/16
17: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/01(土) 08:12:45.62 ID:pIhLATqc >>14 今年のかすマラでそのタイムなら3:10位の実力かな。 ダラダラってどのくらいのペース？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/17
18: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/01(土) 09:01:07.56 ID:pXNIaIrO >>14-17 ビチクコビト爺さん 自演一人芝居ご苦労様w 痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ 普通の人間なら生きて行けない オレなら速攻自決するわw 近所走りのビチクコビトジジイw 毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w 近所走りは陸上ではない 155?貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん が毎日毎日河川敷で スースーハッハ スースーハッハ 真っ赤な顔して155?のコビトジジイが スースーハッハ スースーハッハ ユルアゴ突き出し爺さんが スースーハッハ スースーハッハ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/18
19: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/02(日) 08:30:09.09 ID:szu9F8vo >>17 平均キロ5:30位。 4分台で走るのは、レース2週間前の30キロのみ。キロ4:40〜50位かな。それも時計止めて休憩3,4回。 本番は練習よりかなり速く走れるから、練習ではムリしない。 ちな今年かすみがうら除いた、ここ2シーズンは15,16,18,19分（すべて公認）。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/19
20: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/02(日) 09:17:34.63 ID:vugElLeL >>16 じゃー君は月何キロでタイムはどれくらいなん？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/20
21: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/02(日) 18:18:09.26 ID:/WZZxSrB >>19-20 ビチクコビト禿げ爺さんw 自演一人芝居ワロタw 貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を 常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。 貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？ レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？ その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神 「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経 体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ 鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？ それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。 テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を 自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。 集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型 アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど 日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。 女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整 見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど 見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/21
22: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/07/02(日) 19:43:13.64 ID:nE4k1bYA 梅雨明け間近かもよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/22
23: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/02(日) 22:02:59.55 ID:EqUQX8iz >>22 ビチクコビトジジイ 自演一人芝居ご苦労様w 一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ 誰も釣れないね いつものように自演一人芝居やらないと やっても誰も釣れないけどね 可哀そうな56歳155?貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン カモカモカモーンｗ カモカモカモーンｗ ビチク〜 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/23
24: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/07/02(日) 22:13:21.51 ID:/deAirhL w w w http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/24
25: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/07/03(月) 10:14:17.39 ID:8Is8MJDY >>22 かもりやな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/25
26: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/03(月) 12:42:51.06 ID:q7XCYvfP 湘南国際の2次募集でエントリー出来た。2年ぶりのレース、真面目にトレーニングしよ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/26
27: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/03(月) 17:03:33.71 ID:OCFVZRjS >>26 ツマンネビチクコビトジジイ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/27
28: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/03(月) 22:10:14.85 ID:G/j2jimB 月250km走ってるんだけどこの時期は塩分をガンガン摂った方がいいよね？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/28
29: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/03(月) 22:23:01.67 ID:338oa21b >>28 ビチクコビトジジイ レスが欲しいのですか？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/29
30: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/07/03(月) 22:32:53.08 ID:3hw00uga ラーメンとうどんの汁を飲み干しまくる http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/30
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