[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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84: 2017/07/11(火)01:58:14.24 ID:zlmw2zTc(1) AAS
>>66
賛成。アスリートはともかく、市民屋ランナーのレベルなら、この時期は走力を維持する意識の走りプラス涼しい室内でできる練習くらいでいいんじゃないかな。体調崩すとケガよりやっかい。
113: 2017/07/11(火)22:21:15.24 ID:dXx3BnAQ(5/5) AAS
それは高知県民じゃね？
167(1): 2017/07/14(金)01:08:52.24 ID:OMmuPuAF(1) AAS
>>165
だったら160みたいな偏屈なレスはナンセンスだと思うよ、正直。
貴方が現状どんな練習メニュで未達かはもちろんわからないがね。
来シーズン達成しろよ、たかが4分。
226: 2017/07/17(月)11:52:43.24 ID:ImURdfOn(2/2) AAS
僕は2週間後にハーフマラソンあるんですよね〜
いったいどうなることやら
263(1): 2017/07/19(水)16:08:00.24 ID:YQYtRzJf(1) AAS
この時期は汗でグチャグチャになって、とんでもない匂いを発するようになるからな
287: 2017/07/24(月)11:50:02.24 ID:JpfEIKyf(1) AAS
頭がおかしい人に言われても説得力ないな〜
311: 2017/07/25(火)09:07:26.24 ID:98mdh7MB(2/2) AAS
>>308
確かに涼しい頃より負荷が高い分、いいこともあるんだろうけど、無理と頑張りの違いが見極めにくい。８月まではタイムも距離もあまり気にせず、頻度だけ意識してスロージョグを続けておこうと思う。
463: 2017/08/07(月)21:59:58.24 ID:g0BbTBtp(1/4) AAS
>>462
大袈裟
499: 2017/08/08(火)12:11:30.24 ID:krRd8gwW(2/2) AAS
>>497
病気病気レッテル貼ってるだけじゃねぇ(笑)
665: 2017/08/24(木)17:45:26.24 ID:OhUZqQgp(1) AAS
でもその体重が落とせてないんだろ？
752: 2017/08/26(土)22:34:10.24 ID:6cU0uczG(1) AAS
この時期にというか、気温25度以上でキロ5で20キロ走れたら3時間半は普通にクリアできると思う。 自分、3時間10分が自己記録だけれど、
今朝は気温26度で24キロに2時間をやっと切ったくらい。
781(1): 2017/09/01(金)06:35:43.24 ID:ZBgYgi52(1/2) AAS
早朝の気温が19度で久々にめちゃ走りやすかったぞｗ
795: 2017/09/01(金)19:51:36.24 ID:nXva0QzC(2/4) AAS
>>783-703
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155?、体重39?、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
省4
864: 2017/09/08(金)16:12:41.24 ID:DDbXFLUp(1) AAS
>>854
俺よりも練習量多いね。
走りすぎじゃない？
ポイントばかりだから、あまり追い込めてないかもね。
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