[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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127(1): 2017/07/12(水)16:48:59.96 ID:Wj060hP6(1) AAS
ランニングコースではこの暑さをものともせず結構な速度でペース走するガチ系ランニングクラブのトップ2らしき2人
パワーみなぎりすぎだろ。
288(4): 2017/07/24(月)12:49:24.96 ID:PaQUuoBD(1) AAS
炎天下の下、キロ7分ぐらいでフラフラになりながらも20k押し切るとかって意味あります？
354(2): 2017/07/26(水)11:39:16.96 ID:hvVKeIhG(1) AAS
>>341みたいに目安とか言ってさもそれがスタンダードみたいな言い方するのはどうなんよ
478: 2017/08/08(火)06:43:07.96 ID:6rZsiFjY(5/6) AAS
ビチク語録 ?
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
ビチク語録 ?
何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
省17
488: 2017/08/08(火)09:29:06.96 ID:scJ5toM1(1) AAS
タバタってどういうメニューでやってるの？
856: 2017/09/07(木)01:05:11.96 ID:fkqvwXiV(1) AAS
峠走25キロ逝ってくるかな
真夜中の峠走ってけっこうおもろいぞｗ
868: 2017/09/09(土)00:03:50.96 ID:L/pxhUDe(1/4) AAS
強度が低いと思うのであれば週3のポイントにすればいいだけ
インターバル、ペース走、距離走すればええやん
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