サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net

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494(1): 2017/08/08(火)11:05 ID:P6GE+Dw/(1/3) AAS
>>492
いくら追い込んだって、数分程度の運動で、10分経ってもジョグもできないような状態には、
病人以外はならない。

497(2): 2017/08/08(火)12:08 ID:P6GE+Dw/(2/3) AAS
>>495
論拠っても、あんな又聞き程度のはなしが論拠になるのか？
「死ぬかと思った」レベルのはなしだろ。

501(1): 2017/08/08(火)12:18 ID:P6GE+Dw/(3/3) AAS
>>498
バーピー20秒&レスト10秒×8セット