サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net

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523: 2017/08/10(木)09:50 ID:zaPhcQ1G(1/4) AAS
>>519
直後に収容者が迫ってくる緊張感との42.195kmだから他のレースでは経験できないスリルが味わえる

527: 2017/08/10(木)14:06 ID:zaPhcQ1G(2/4) AAS
完走タオルは帰りに別府の公衆浴場行った時に助かる

531: 2017/08/10(木)18:09 ID:zaPhcQ1G(3/4) AAS
>>528
俺は昨日15日振りに走って同じようなペースで別に疲労感はなかったけど、
今日になって筋肉痛が出てびっくりだよ

538(1): 2017/08/10(木)21:06 ID:zaPhcQ1G(4/4) AAS
>>536
上がるよ
俺の場合今の1km5分ペースの負荷は
11月の1km4分30〜40秒
2月の1km4分20秒レベルの負荷と同等に感じる