[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)

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422: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/06(日) 10:37:58.91 ID:KKMmj1PT 昨日の朝、筑波山で峠走23km(上昇580m)したのだが、2時間20分(平均6分4秒／km)というタイムをどう解釈していいのかわからん。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/422

423: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/06(日) 10:55:39.52 ID:w5fspUSh >>422 筑波山にそんな長距離走れるコースがあるんだ。 教えてほしい。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/423

450: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/07(月) 10:28:42.48 ID:ZvaLs6nQ >>422 ちなみに岩本能史的に峠走はキロ上り6分下り4分がサブ3.5レベルだったかな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/450

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