サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net

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709(1): 2017/08/25(金)17:15 ID:9dlZctPG(3/3) AAS
>>704
ケガを誘発させるほど糖質制限するのと少し体重を落とすために糖質制限するのとでは全然ちがうと思いますけど、どうしてそんなに極端なんですか

711(1): 2017/08/25(金)17:23 ID:KiUzQO+w(4/6) AAS
>>709
体重を落とすための糖質制限がケガを誘発するんだってばw

糖質だけを減らすのではなく、PFCバランスを見直してなるべく脂質をカットしろよ