[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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67: 2017/09/06(水)18:08:20.18 ID:KnWSWNi7(1) AAS
>>66
会話は出来なくてもネットは普通にできたぞ
176(1): 2017/09/13(水)09:33:14.18 ID:VYS1I00n(1/2) AAS
AA省
331(3): 2017/09/19(火)05:48:27.18 ID:etTYcvn/(2/3) AAS
>>304
微妙なところだな。1時間50分は余裕できれるくらいじゃないとな。
349(1): 2017/09/19(火)10:32:59.18 ID:sn8gsHX+(1) AAS
今年はサブ4達成したい…
東京マラソンで２分足りずにサブ4逃した者です。毎月150キロ目標で走っててハーフは1時間47分。12月の湘南国際でサブ4目指してます！コースって平坦でしたっけ？
371: 2017/09/20(水)07:22:33.18 ID:PnU0Mojp(1) AAS
さすがに自演臭がスゴい
418(2): 2017/09/21(木)23:07:12.18 ID:2LjB5H/v(1) AAS
>>410
無理だな30キロ当たりで足がなくなってキロ7分くらいになってると思うわ
530(1): 2017/09/24(日)13:16:55.18 ID:rCckS1Nn(1/2) AAS
フル走る方々はシューズは市販の物履いてるの？
それともソールとか自分の足に合わせて
作ってもらったりしていますか？
自分はまだ12キロがいっぱいいっぱいで
フル走れるように特訓中です。
596: 2017/09/25(月)21:56:03.18 ID:lTSQtLzu(1/6) AAS
>>592-595
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
省20
599: 2017/09/25(月)21:57:35.18 ID:lTSQtLzu(4/6) AAS
小江戸川越と言えばビチクコビトジジイですね
↓ビチクは熱いよ 熱すぎる！
コンニチワ皆の衆！ ビチクじゃ
今年も川越で小江戸川越マラソンが開催されたのじゃ
ワシは今年もハーフマラソン50代の部に参加したのじゃ
簡単じゃが大会レポート書かせてもらうのじゃ
皆の衆の参考になれば幸いじゃ
さてさてスタートは荒川と共にワシの聖地とも言える川越水上公園じゃ
大勢のランナー達と共にスタートラインに立つワシ
いつもこの瞬間の胸の高鳴りは最高じゃ！
省27
825: 2017/09/30(土)05:54:16.18 ID:HchOdBCj(1) AAS
>>824
ゆっくり走るのもジワジワ足にきて辛いね。
とりあえず何回か継続してスタミナつきそうか試してみる。
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