[過去ログ] サブ3.5を目指すスレ Part33 (1002レス)
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954: 2019/03/26(火)23:05 ID:yCRv5daI(4/6) AAS
>>946
>>949
外部リンク:www.researchgate.net
外部リンク[897]:www.physiology.org
非常に雑に要約すると、
トレーニングすると蓄えられるグリコーゲンの量が増える(20%-65%くらい)
グリコーゲンを蓄積する速度も同じ傾向なので、蓄えられる最大量に対する割合で言うとほぼ同じ
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