[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
298: (ﾜｯﾁｮｲ ffa7-TBL1) 2019/07/06(土)17:05 ID:CXnynG/h0(1/3) AAS
寝るかどうかはメチル化回路が動いてアデノシンが出来るかで決まる
これが動くと昼でも寝る
やってることはホスファチジルエタノールアミン(PE)を
メチル化してホスファチジルコリン(PC)にすること
おなじくPCを作る回路が別系統にある
ケネディ回路と言われる。こちらが動くと寝ることはない
むしろ覚醒が強くなる
299: (ﾜｯﾁｮｲ ffa7-TBL1) 2019/07/06(土)17:07 ID:CXnynG/h0(2/3) AAS
そういえば、亜鉛を飲むと起床しやすくなるらしい
ボディビルダーが言ってたわ
あいつらZMAを使う。ただし銅とのバランスを忘れずに
300: (ﾜｯﾁｮｲ ffa7-TBL1) 2019/07/06(土)17:12 ID:CXnynG/h0(3/3) AAS
寝るにはDHAがベストだわ
DHA:EPA=2:1
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.028s