[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】 (1002ﾚｽ)
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728(1): (中止WW f395-Ai72) 2019/10/31(木)00:40 ID:nA+qqcC50HLWN(1/3) AAS
自分は鬱ひどくなってる時なんか
non24治らないんだし逆に夜間電気つけてたほうがマシかもしれないとまで医者に言われたわw
結局確立された治療法がなくて別の問題が発生するなら寧ろ寝なくていいとかなんかもうすごいなって
730(1): (中止WW f395-Ai72) 2019/10/31(木)01:29 ID:nA+qqcC50HLWN(2/3) AAS
>>729
今は無理に治さなくてもぎりぎりなんとかなってるから、まぁそうだよなぁ…無理に寝ようとして鬱々しながらでも部屋暗くして頑張るよりはその方がいいのかなぁとか考えたりはしてた w
でもそんな生活許されない人もかなりいるわけで同じ睡眠障害の人どんだけやばいんだよとか考えちゃうわ
自分の将来もだけどね
736: (中止WW f395-Ai72) 2019/10/31(木)18:12 ID:nA+qqcC50HLWN(3/3) AAS
乳幼児とかの時に夜にテレビや電気をつけっぱなしとか太陽の明かり全く浴びないとかもあるのかなぁ…
自分の家系も夜型は多いけど朝起きれなくなるってほどじゃないんだよね
深刻なのは自分だけ
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