[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】 (1002ﾚｽ)
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839(1): (ﾜｯﾁｮｲ 552a-o7DB) 2019/12/03(火)06:25 ID:XQXm0vVs0(1) AAS
じゃあ僕はまだ眠れないから、朝の光を浴びるべき？

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840: (ﾜｯﾁｮｲWW a201-hICV) 2019/12/03(火)11:21 ID:/CtXJ7Ks0(1) AAS
>>839
効果があるなら、浴びてから寝る習慣に変えてみるといいかも。

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