[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】 (1002ﾚｽ)
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995(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8703-m6Yn) 2020/01/23(木)00:44 ID:rzjggOKU0(1) AAS
ロゼレムの飲み方って結局どういう飲み方が正しいんだろ？
医者に言われている飲み方じゃなく、一錠を半分に割って半分を食後に、もう半分を寝る前に飲む方が睡眠がより早い時間で安定して入眠できているような気がしている昨今
997: (ﾜｯﾁｮｲWW 8701-++ig) 2020/01/23(木)12:40 ID:Iv5zJV2/0(1/3) AAS
>>995
8mg飲むのは間違い。
自分が眠りたい時間に目標を定めて服用する。
自分は9時と12時に分けて、それぞれ1/4ずつ飲むように言われている。
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