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【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】 (780ﾚｽ)
【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/
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136: 病弱名無しさん [] 2020/05/04(月) 15:19:34.74 ID:Qpedo45X0 ７時に起きてたときは、午後の２時くらいに眠気襲ってくるけど、最近は10時起きだから、眠気も５時くらいになる。 仕事始まった途端、眠くなる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/136
137: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/04(月) 18:44:43.44 ID:V/OBIU1W0 >>135 家を出られただけでも羨ましいわ 毒親に人格と精神ズタズタにされて生活能力奪われて家からますます出られなくなってる 巌窟王かラプンツェルかって感じ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/137
138: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/08(金) 03:00:45.68 ID:TBpudzk10 非24時間 治りかけといっていいのか、少し無理が効くようになった 今日は昼夜逆転のところ用事で昼の12時に起床 用事を済ませ夕方耐えきれず数時間寝る 夜起きて今気分も頭も絶好調 無理して起きていることはできても、自然にまかせた時とは体調が全然違うんだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/138
139: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/08(金) 18:49:19.61 ID:BQRQ07/y0 NHK実況スレより 258 名前：公共放送名無しさん[sage] 投稿日：2020/05/06(水) 10:34:43.72 ID:FW4ezGfa 完全昼夜逆転してしまって、今めっちゃ眠いけど 今寝ると今日の夜確実に寝れないから耐える。。 ▼ 280 名前：公共放送名無しさん[sage] 投稿日：2020/05/06(水) 10:35:34.36 ID:ICNC4zhu >>258 お昼までならいいんじゃね？ 午後に寝るとヤバいけど(´･ω･｀) ▼ 300 名前：公共放送名無しさん[sage] 投稿日：2020/05/06(水) 10:36:30.38 ID:FW4ezGfa >>280 だめ、昨日がそうだった。 ▼ 313 名前：公共放送名無しさん[sage] 投稿日：2020/05/06(水) 10:37:17.88 ID:ICNC4zhu >>300 そっか じゃあ思い切って外に出るとか(´･ω･｀) ▼ 324 名前：公共放送名無しさん[sage] 投稿日：2020/05/06(水) 10:37:47.89 ID:plmtRDxL >>258 焦燥感が滾って眠れない夜はシコればスッキリして眠れるよ(´・ω・`) ▼ 334 名前：公共放送名無しさん[sage] 投稿日：2020/05/06(水) 10:38:16.91 ID:iuQwZ/dd >>258 社会復帰出来る気がしない(´・ω・｀) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/139
140: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/09(土) 05:36:37.68 ID:5KHVvOEE0 これになったせいで人生めちゃくちゃ 高校は退学になるし、その後何度復帰しようとしてもまたこの病気のせいで通えなくなって出席日数足りなくなって留年したり退学したり 嫌われたり信用無くしたり まともにフルタイムで働けないし 遅刻するのが怖くて無職で引きこもってしまった 学歴もなくて職歴もなくてどうしようもない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/140
141: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/09(土) 07:30:31.50 ID:9za/TCk20 >>140 この睡眠障害の人は定時制か通信制で卒業するといいと思うの 定時制は昼間のより通学時間が少なくて済むし通信制は通学する日数自体が少ない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/141
142: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/09(土) 08:14:10.39 ID:ylU6u3TF0 >>141 通信制も通ったけどその少ない登校日に遅刻して何度も留年になった そもそも定時制とか通信制とか卒業しても引かれるだけで働けない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/142
143: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/09(土) 08:15:48.74 ID:ylU6u3TF0 >>141 定時制は一年で取れる単位の数に上限あるから まともに通っていても卒業に四年かかる ということを理解してもらえないのでやはり留年してると思われる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/143
144: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/09(土) 08:26:54.94 ID:9za/TCk20 >>143 自分は定時制卒だけど学校来てずっと寝てる人とかもいたけど卒業出来てたね。自分の所は来て専門科目の要点掴めば学力はそこまで必要でもなかったし就職率とかもそこまで悪くなかったはず…自分は進学した 定時制って言っても普通科だけではないから専門なら科の資格なり特技を伸ばすとかしないといけないのは仕方がない。 普通科でもそこは当然同じ 全日制もやっぱりそのへんは同じでただ卒業するだけだと体力使う仕事とか雑用処理する仕事ばかりで給料も激安だよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/144
145: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/09(土) 16:52:58.02 ID:eNinKYBT0 それでも健康な人はちゃんと朝起きて夜寝られるから やる気と金があれば普通科しか出てなくても改めて専門学校にでも大学に行くでもできるし 金がなくても一応何かしらの仕事にはつける この病気だとまず朝遅刻するか不定期に休むことになったり 日中眠くてぼーっとしてるから 使い物にならないし車の運転も危険 自分が雇う側の気持ちになって考えてみても やっぱり時間通りに来なくていつ休むかわからん奴を雇おうとは思わないよな 死にたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/145
146: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/09(土) 19:07:03.27 ID:JoOuF/P40 この病気でできる仕事って何があるのかね マンガ家みたいに締切日時だけがあってひたすら自室で作業をするというタイプの仕事はすぐ思いつくが それ以外では http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/146
147: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/09(土) 20:09:33.20 ID:e3XLr4BR0 >>146 ただ実際は漫画家はアシスタント雇ったりしなきゃいけないから 自由ではないようだ 漫画家になるためにまず自分もアシスタントやらないといけないから遅刻や欠席厳禁だし… あと漫画家は忙しい人は本当に寝てないからね… ワンピースの人とか3時間ぐらいしか寝ないとか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/147
148: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/10(日) 00:24:06.64 ID:2L9RSIPF0 短眠は認知症リスクを確実に上げるからなあ… 生活は出来ても将来ボケちゃうなんて嫌だよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/148
149: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/10(日) 05:51:26.53 ID:YFty+Wqy0 >>146 テレワークが普及すれば 普通の企業でもできる仕事が増えるんじゃないかな？ 夜に処理して翌朝送ってメールで指示を受ける方式で。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/149
150: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/10(日) 06:18:32.61 ID:qPbWvUmf0 ブログで漫画描いてそれが出版て形になった人は 自由な時間に描けてるね ブログやネットなんかがほとんど普及してなかった時代でも 四コマ漫画系の人はアシスタント無しで描いて、いちおう暮らしていけるだけは稼いでたし 非24だと絶対起きてる時間てのがなくて辛い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/150
151: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/10(日) 07:22:07.65 ID:uGeKTMR60 >>149 残念、会議に出られなくて死亡するんだなこれが 漫画家とか小説家とか芸術系の自由業しか道はない感じかな…無理、死 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/151
152: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/10(日) 10:48:00.93 ID:5PXTKriy0 美術系の学校をこれで中退しちゃってから転落人生の始まり… ラッシュの過酷さ込みの長距離通学がきつかったってのもあったし 当時の恋人とも家が遠かったんで学校の近くに下宿というのをかなり本気で考えたけど 実現しないまま留年二回であえなく中退 当時は親もまだ余裕あったわけだから休学とか挟んででも、とにかく絶対に中退しない道を選ぶべきだったと思う 学歴なんかなくても何とかなるやと思ってたけどタイミング悪く氷河期でえらいことになってしまった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/152
153: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/10(日) 10:48:43.52 ID:5PXTKriy0 長い目で見れば挫折感が大きく影を落とし、自信や自尊心が育たない部分に一番苦しんで来てるかもしれない そこをなんとかしようとして無理を重ねてメンヘル悪化パターンを繰り返してる そもそも毒親育ちのアダルトチルドレンな上、発達障害もある事が後から分かったりで 一般社会、一般企業に溶け込んでどうにか生きようと長年努力はしてきたけど もう外で働くのは本当に無理なんだなと強く自覚させられてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/153
154: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/10(日) 12:28:18.74 ID:54cudQVI0 うちも毒親育ちと発達障害と長距離通学でこの病気発症したの同じだ なんかこの辺に原因があるのかなあ ADHD系との併発とか毒親育ちでアダルトチルドレンだとADHDっぽい症状になるとか聞くけど… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/154
155: 病弱名無しさん [sage] 2020/05/11(月) 01:48:16.82 ID:HmLJ2XT30 え…自分もADHDぽくて毒親持ちで長距離通学だった 発達傾向があると親も発達くさくて、そもそもまともに子育てできないというし ADHDは睡眠障害になりやすいらしいけど 長距離通学も関係あるのかな まぁあまり健康にはよくなさそうだけど ADHDと睡眠障害はこのへん なぜADHDの人は寝つきが悪いのか―夜疲れていても眠れない概日リズム睡眠障害になるわけ https://yumemana.com/labs/adhd_dsps/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557472418/155
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