[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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10: 2022/12/16(金)18:19:17.57 ID:XXx9Pqev0(10/13) AAS
フレイルは慎重に啓蒙しないとフレイルと無縁なメタボまで食べたい物食べたほうが良いと誤解する
＞身長178cm。体重83kg=BMI26
65歳を過ぎたらダイエットはしなくていい…リハビリ専門医が「とにかく食べることが大切」と訴えるワケ
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
GLIM基準には、人種ごとに異なった基準値が示されています。
たとえば日本では従来、BMI18.5kg/m2未満を一律に低体重(やせ)としてきましたが、GLIM基準によるとアジア人のBMIは、70歳未満では18.5kg/m2未満、70歳以上では20.0kg/m2未満とされています。
つまり70歳を超えたらBMI20kg/m2よりも低いと低栄養状態で危険ということになります。
コメント欄
cujqrgo0e******43分前
そのせいか？ 定期健診で「メタボ」の注意が無くなった。
省5
134: 2023/01/04(水)00:11:36.57 ID:5LSrC86b0(1/4) AAS
元ベンチ150kgのせいかクレアチニン1.2くらいだそうです
CKDスレで心配性の誰かさんも安心ですかね
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
288 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5e58-83Bc)[]：2022/08/31(水) 20:21:11.61 ID:cejRmAAQ0
じゃあ動物性から植物性というデビッド・シンクレアの流れに戻るわけですけど
現代の食生活は「リンの摂り過ぎ」で腎臓に悪い？なぜリン排泄が老化に関わるのか（前編）
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
>>132
省14
157: 2023/01/07(土)23:37:24.57 ID:jsJd3fV60(6/8) AAS
＞南北さんより脂肪細胞が多かったんじゃないかなぁと
インスリン正常分泌体質のことを指しているなら逆です
どちらかと言えばインスリン分泌遅延体質のほうが長寿体質でしょう
外部ﾘﾝｸ:www.jstage.jst.go.jp
サル，ヒト共に，低体温，低インスリン血症，高 DHEAS 血症が長寿に関連することを示している．
329: 2023/02/02(木)18:42:45.57 ID:II5B6DHr0(1/2) AAS
【ストレス】
1型糖尿病患者は自分に対する「スティグマ」があると血糖管理が困難に
外部ﾘﾝｸ:dm-rg.net
542: 2023/03/05(日)14:50:24.57 ID:gx0mqg/w0(1) AAS
糞スレの糞スレ主がくたばるのはいつかなぁ
691: 2023/03/12(日)23:20:29.57 ID:Xf/IFGb00(12/15) AAS
>>688
不足？
755(1): 2023/03/16(木)18:28:46.57 ID:J0fXajXH0(4/6) AAS
考え方が似てるがん専門医2名ですけど（5）は違いますよね
がんにならない人の13習慣、がん専門医2名も実践する「やめるべきこと・やるべきこと」
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
（1）腸活を意識し、特に酪酸菌を増やす!
（2）“カラフル”を意識して食材をチョイス
（3）カット野菜やカットフルーツはNG
（4）ハム、ベーコンなどの加工肉は避ける!
（5）タンパク質を十分にとる
タンパク質不足は、筋肉量の減少や免疫機能の低下につながる。がん退治には筋肉が必要なこともあるので、十分な量を食べてほしい。1日80～90gの摂取を。
（6）人工甘味料をとるなら砂糖のほうがまし
省15
873: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5a-ZiyO [49.98.234.221]) 2023/03/19(日)16:08:39.57 ID:A8cgfJxqd(5/6) AAS
初めまして とか悪いけど1人芝居の人にしか見えん
925(1): 2023/03/20(月)20:42:58.57 ID:rmyVcEYg0(6/15) AAS
まあ、a_watcherとa_watcher連呼ことエロ袋はやってることが同じだったからな
1000: 2023/03/24(金)15:05:22.57 ID:2wK24/Ys0(7/7) AAS
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