スパイスからカレーを作ろう35杯目 (1002ﾚｽ)
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266(1): (ﾜｯﾁｮｲ fdc7-k3fg) 07/09(火)19:43 ID:nXJW8/I90(2/2) AA×
>>263


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
266: (ﾜｯﾁｮｲ fdc7-k3fg) [sage] 2024/07/09(火) 19:43:03.75 ID:nXJW8/I90 >>263 毎朝無塩トマトジュースにシナモンパウダー小さじ１ぐらい入れて飲んでる。一昨年の健診で同じく150くらで現在125前後、外食やコンビニ食はほとんど食べなくなったけど、あと血糖値もやばかったので白米やめた http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/curry/1713066712/266
毎朝無塩トマトジュースにシナモンパウダー小さじ１ぐらい入れて飲んでる一昨年の健診で同じくくらで現在前後外食やコンビニ食はほとんど食べなくなったけどあと血糖値もやばかったので白米やめた

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