[過去ﾛｸﾞ] 生理前の過食の予防方法 (1001ﾚｽ)
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222: 01/11/23 08:19 AAS
↑うんうん。
自分の考えだけを違うタイプの人に押し付けるのはどうかと思うよ。
同じ悩みを持つ人達が解決方法の情報交換をするスレなんだからさ！
223: 01/11/26 00:44 AAS
もうすぐ生理だ
→また過食かも・・・
→あぁ過食だよ・・・
ってなることが多いです
やっぱ他にすることないとだめだよなぁ 食べること忘れるくらい
なんかしないとなぁ
224(1): 01/11/26 01:27 AAS
みんな過食ってどれくらい食べんの？
225: 01/11/26 08:55 AAS
先先月、生理前過食だと思ってたけど、書き出してみたら別に食べてなかった・・
常にお腹が空く状態だったから食べてたように思ってたけど、かえってお腹空き過ぎ＆食べた気になって夕食とか少なくなってた
お腹が空いたからってお菓子食べるか、食事の時間まで待って多く食べるか、食事まで待つかでもかなり違うと思う
226(2): 01/11/26 09:00 AAS
食べられるもん家に置かなきゃいいだろデブ
227: 01/11/26 09:02 AAS
>>224
かなり食べちゃいます...もう止まらない止まらない。
食べる前と食べた後じゃ、2kg以上違う......。
食欲が強くなりすぎて、気狂いそうです。あぁ.....
228: 01/11/26 09:04 AAS
>>226
急いで買い出しに行ってしまう。
その間、ず〜っと食べ物の事ばかり考えて。
ちなみにデブではない。
160cm 43kg。
229(4): 名無しさん＠お腹いっぱい。 01/11/26 09:06 AAS
健康に気を配る人には奨めませんが、アメリカ製の食欲を
抑える薬を飲んでます。よく効きますよ。
230: 01/11/26 09:10 AAS
>>226
そりゃそうだ
つーか腹減ってる時は買い物行かないほうが良いよ、要らない物買っちゃうし、散財しちゃう
買いに出るならそのまま食品買う前に服見て、雑貨見て
空腹がまぎれたら夕飯の材料でも買って帰るのって良いよ
時間も潰せるし
後、図書館もおすすめ、中で物食えないしね（ｗ
231(1): 01/11/26 09:22 AAS
＞２２４
今日の朝は
みかん１個とバナナ1本
もち1枚とゴーヤーチャンプルだったよ。
変なメニューだけど。。。
おやつはよっぽど勧められないと食べない主義なので。
(食べてもみかん1個とか。)
それでも生理前〜中になると
甘えちゃうのとかもあって1回1回の食事によく食べる。
生理をいいわけにしたくないので２２１とか見ると頑張れる。
232(1): 01/11/26 23:44 AAS
>>229
それどこで買えるの？私も(ﾟдﾟ)ﾎｽィ....
URLきぼ〜ん。
233: 生理不順子 01/11/27 11:19 AAS
二十台後半です。生理不順で、初潮の頃から平均して3ヶ月に一度しか
生理がきません。
猛烈に腹が減り、なんでこんなに止められないんだ？と言うくらい
食べる時期があって、自分でも腹立たしくなり、
腰周りが凄くどっしりして、体重はだいたい3キロ位増えます。
今も食欲が止まらず、体重を量ったら3キロも増えていました。
そろそろ生理がきそうな感じ。
しかし、3キロは大きいです。トイレの時パンツが下りにくいくらい
腰周りがぱんぱんになるから、本当気分的にも焦るし、イラつく。
私も、海外輸入でダイエット薬を買って飲んでいた時期があり
省2
234: 01/11/27 11:38 AAS
それ、ただパンツが小さいだけじゃ・・・
235: 生理不順子 01/11/28 00:26 AAS
ふぅ、早速つっこまれてしまった・・・（泣
生理前ではない、過食時でない時と下着同じなんだけど・・・
（生理前は特別下着がキツクナル・・・というような意味です、はい。）
ウエストも増えまくります。体重・・・というかむくみもあるとは思います。
胸が痛くて腹が減り、イライラします・・・
そろそろ来そうなんですが、なにしろ不定期なので、はっきりしないんですよね。
胸は痛いんだが・・
今日は以前買っておいた輸入薬を飲んだんですが、やはり1日１錠では足りない
みたい。（ちなみにメリディア系です。）
236: 01/11/28 01:33 AAS
>>229
なんていう薬？おしえてー
237(1): 01/11/28 01:37 AAS
>>231ゴーヤーチャンプルって身体にいいんだっけ？
沖縄人ですか？いいなー、沖縄だったら。
沖縄のマンゴーは普通じゃなくｵｲｼｲらしい！
ｵｲすィ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！って言いたい。
238: 01/11/28 11:45 AAS
私もそろそろ生理きそうで、おとといから急に過食になりました。
ちなみに
昨日：朝パスタ。昼パン２個。夜雑炊。夜中グラタン酎ハイ２杯焼き鳥４本。アイスクリーム２個。
なおしたい。今日からがんばります。
239: ななし娘。 01/11/28 12:20 AAS
さっき生理キタ。
腰が重いよ〜泣
ここ数日すっごい過食になってて
過食始まったのがピッタリ今日から一週間前だよ…
食っても食っても駄目だった〜！
生理始まった事だし、今日からはマシになるかな。。
いま鏡で見たら、腰のあたりすっごいムクんでるっちゅーか、デブデブ〜って感じが良くわかる
生理時ってジーンズきつくなるよ。。
早く終わってくれ〜！！
240: 捕りすラン 01/11/28 12:27 AAS
ごっついわかる！！生理前やばい！！
普段食べないだろうっていうものを食いまくってしまう。
しかも夜中に鬼の様に高カロリー
例）ごはんにマヨネーズかけて食う。バターを海苔で巻いてチーズのごとく食う。
･･･自分で書いてて気持ち悪い。そう思えるのも今は生理前でないから。
はぁぁぁー。きっつい。同居だと常に冷蔵庫満杯だしね・・。
241: 999 01/11/28 12:31 AAS
ピル飲めば直るでしょか。
ホルモンバランスの問題なわけで。
それどでしょ。そこのとこ。
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