【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ10【筋トレ】

[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ10【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
上下前次 1-新

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

982: 2022/05/24(火)12:05 ID:4/EgGcFP0(1/2) AAS
筋トレは部屋着のジャージ
有酸素はユニクロのジーパンと一番安いシャツにパーカー
そんなもんだろ

983: 2022/05/24(火)12:11 ID:4/EgGcFP0(2/2) AAS
>>972
加齢で基礎代謝が下がるってのも疑わしいな
寝たきりになってはじめて下がるくらい
現に12歳から50歳までの基礎代謝は1550-1520とほぼほぼ変わらんし

984: 2022/05/24(火)12:20 ID:QWPrV4hH0(1) AAS
酒やめたら一気に筋肉ついてきた

985: 2022/05/24(火)12:27 ID:LabSODdK0(1/3) AAS
ただ年取ると明らかに活動量減るやろ
若者みたいに動き回ってる50代とかほぼおらんし
トレーニング強度も年取ると落ちる
関節や筋肉、疲労回復速度も10代20代の時のように無いから当然

986(1): 2022/05/24(火)12:28 ID:LabSODdK0(2/3) AAS
特に関節とか消耗品だし、活動量含めるとどうしても消費カロリーは落ちてくだろ

987(1): 2022/05/24(火)12:48 ID:HzgoQD460(1) AAS
俺はずっと基礎代謝1180～1200なんだけど、何でこんな異常に低いの？
身長160cm55kg

988: 2022/05/24(火)12:56 ID:DuQi0G0I0(1) AAS
ガキの頃の運動量で決まるイメージ
知らんけど

989(1): 2022/05/24(火)13:02 ID:9sV8kO/y0(1) AAS
>>980
逆だろｗ

レスバ強くてネットの中でイキってるけどリアルで弱いほうが嫌だ

990: 2022/05/24(火)13:54 ID:LabSODdK0(3/3) AAS
>>987
小さいから

991: 2022/05/24(火)13:59 ID:n8irOYcg0(1) AAS
>>989
逆です。ここで言うことじゃないw

992: 2022/05/24(火)20:43 ID:sODQwwim0(1) AAS
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】
2chｽﾚ:fashion

993: 2022/05/26(木)10:40 ID:g6k6O2CM0(1) AAS
>>986
関節関係ないだろｗ

994: 2022/06/02(木)19:11 ID:+n33g3+F0(1) AAS
埋め

995: 2022/06/03(金)08:49 ID:a39ocs3H0(1) AAS
津田埋め子

996: 2022/06/03(金)09:25 ID:odeAHUYK0(1/2) AAS
梅

997: 839 2022/06/03(金)20:05 ID:69deIjd+0(1) AAS
>>840-841
経口ステ、健康第一でやれる自信あるので。
5月20日 49.6kg 10.6%
6月 3日 50.9kg 10.6%
─────────
14日目＋1.3kg

998: 2022/06/03(金)21:32 ID:xo3MQ/Xa0(1) AAS
ここのみなさんってホモビデオに出演するために肉体鍛錬してるんですよね？

999: 2022/06/03(金)22:30 ID:odeAHUYK0(2/2) AAS
ウメ

1000: 2022/06/03(金)23:29 ID:E3QnjpPW0(1) AAS
ハラ

1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 102日 1時間 57分 7秒