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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 (1002レス)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/
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238: ノーブランドさん [sage] 2023/01/04(水) 00:34:00.78 ID:U5gIi2hY0 PayPay払いで5000円還元だったよ fieldoorのパチブロも今は4万以上するし、1キロで刻めるのが個人的に大きなメリットだった 届いたらレビューします http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/238
289: ノーブランドさん [] 2023/01/09(月) 15:49:16.78 ID:lvlN+xiG0 持久走苦手だからすぐ落ちるし、中々伸びないし、伸ばす気力もあまりない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/289
552: ノーブランドさん [] 2023/01/23(月) 14:26:17.78 ID:icQHo4qI0 じゃあ、ベンチプレス・懸垂・サイドレイズ・スクワット・アブローラー! これでどう?? http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/552
640: ノーブランドさん [] 2023/01/27(金) 19:08:32.78 ID:resrzj4b0 体脂肪低くても鍛えてても服着たら見た目はただのデブも結構いるからなその体型 貧相でも洋服を身体に合わせるのはナシだろ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/640
655: ノーブランドさん [sage] 2023/01/29(日) 18:58:10.78 ID:G9PT5W/w0 走れるのはいいな、やはり http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/655
688: ノーブランドさん [sage] 2023/01/30(月) 15:28:55.78 ID:VFEIhw+m0 下腹は基本的なダイエットに加えて腹筋の筋トレを4種目ぐらいコツコツやったらめちゃ細くなったよ メンズのズボンだともうサイズがなくてガバガバ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/688
732: ノーブランドさん [] 2023/02/01(水) 14:52:07.78 ID:K397opPb0 >>724 自転車は速く漕げばラン以上だぞ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/732
945: ノーブランドさん [sage] 2023/02/17(金) 13:28:16.78 ID:pB++QiS50 >>944 うるせー! http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/945
968: ノーブランドさん [sage] 2023/02/19(日) 00:21:40.78 ID:3YbjIgpC0 おまえら筋トレしたことないやろ筋トレは身体ガチガチになってキレのある動きが出来なるくるぞだからやめとけよって人の話は正解これ豆な http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/968
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