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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (1002レス)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/
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90: ノーブランドさん [sage] 2024/06/22(土) 13:03:22.40 ID:TcviLRO90 >>86 肉体俳優ってスポーツ選手と違って100%見た目勝負だから、「これくらいでいいや」「13%」なんて数字の遥か上かと 一般人筋トレマンの俺がインボディで何度測っても13%より低い数値、でも脂肪付いているよ この俳優の腹全く脂肪付いていない、トレーニング+薬物+脂肪吸引くらいはやるんじゃないかな 腕肩はニッポンのそこいらのトレーニーのほうがしっかり筋肉あるw http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/90
93: ノーブランドさん [sage] 2024/06/22(土) 14:23:33.40 ID:32ip40Yn0 >>67 腹筋自体をあまり鍛えてないのかな? 腹筋が小さいと溝も小さいからね 腹筋デカい人は15%でも割れてるよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/93
181: ノーブランドさん [sage] 2024/06/25(火) 15:50:28.40 ID:GXdIx8Dn0 とりあえず細をつけとけばOK http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/181
338: ノーブランドさん [] 2024/07/01(月) 12:23:34.40 ID:AAwvqa5t0 ガンになるとかも多角的に見ないとダメよ 人間はビタミン剤だけ摂って生きてるわけじゃ無いので それとは別だけどプロテインが腎臓に悪いとかいう話も一方的に切り取られた情報を鵜呑みにするのはNG パウダーじゃなくてもタンパク質を多く摂ればその分最終代謝物である尿素窒素は増えて健康診断などでその測定値は大きくなる メシ食えば血糖値が上がるのと同じで当たり前の話 健康な人の健康な腎臓が頑張ってるというだけ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/338
360: ノーブランドさん [sage] 2024/07/02(火) 00:56:52.40 ID:H+nJytAw0 追い込んだりいじめ抜いてもケガするだけだからムリせんようにね イキんでトレーニングしてもたいしたことないから テキトーにやるのがいいよ、このスレ的にね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/360
499: ノーブランドさん [sage] 2024/07/06(土) 23:51:21.40 ID:qHttZgSI0 サロンの規約 読ませてもらったりするよ? http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/499
536: ノーブランドさん [] 2024/07/08(月) 00:55:54.40 ID:lMpKFtbh0 >>470 TVer強いのもアンチの少なさだと予想するの?日本語不自由なヘヤー婆だけ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/536
669: ノーブランドさん [sage] 2024/07/11(木) 19:07:05.40 ID:tjwT+o060 >>667 それはあきらめてなくて方向性が変わった感じだね。諦めたら叩きもしないというか他人に干渉しなくなる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/669
718: ノーブランドさん [sage] 2024/07/12(金) 00:54:15.40 ID:0K+qy13q0 さらに、在日に不法に生活保護が支給されて云々 囲い:うんうわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/718
763: ノーブランドさん [] 2024/07/12(金) 01:42:28.40 ID:busNxCKw0 別にライトだけだから https://i.imgur.com/paJCLrX.mp4 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/763
938: ノーブランドさん [sage] 2024/07/13(土) 22:24:12.40 ID:D5ZMSm0i0 >>921 親も使って ほらね、問題もあるな ずっと可哀相路線でワロタ アイスタ売り玉微益撤退出来たセフセフ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/938
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