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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (1002レス)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/
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41: ノーブランドさん [sage] 2024/06/21(金) 05:00:30.78 ID:QAiZY4LL0 >>39 着たい服も着れないようならその邪魔な筋肉を落とせよ ファッションは遊びじゃねーんだぞ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/41
60: ノーブランドさん [sage] 2024/06/21(金) 21:49:49.78 ID:0AblT+9G0 若いヒョロいのがオーバーサイズ着るのも体型隠しだからな 若いからプールなり海行くだろうから誤魔化せないのにな だったら体鍛えたらいいのになって思う ホテルいってガッカリしたって女からよく聞くしな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/60
67: ノーブランドさん [sage] 2024/06/22(土) 00:15:35.78 ID:TcviLRO90 映画俳優って殆ど脂肪付いてないし筋肉増強剤やら整形やら何でも有りかと 年中13%程度だが、そんなボコボコ腹筋ではないなwもうちょい減らす必要あるw http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/67
274: ノーブランドさん [sage] 2024/06/29(土) 19:52:13.78 ID:yxLBL8rS0 俺は肩甲骨を棒の上に乗ってストレッチさせてるけどな スタジオのインストラクターがいいって言ってたからやってる 確かに肩甲骨が広げられて肩幅でかくなりそうな気だけはする http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/274
378: ノーブランドさん [sage] 2024/07/02(火) 18:26:22.78 ID:5OIG19K70 そりゃ使わないにこしたことはない農家も暴露して死んでるし 食品添加物は単体での安全評価はされてるけど混合した時にどうなるかはわかってない 自分は異性化糖はなるべく取らないようにしてる、原料みて砂糖が使われてるのを選ぶ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/378
440: ノーブランドさん [sage] 2024/07/04(木) 20:15:41.78 ID:0NVGLnYO0 ベンチと20kgの可変式ダンベル欲しくなってきたわ 腕と肩だけでも家でやれればジム1回あたりの時間が減って続けやすくなるだろうし http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/440
469: ノーブランドさん [] 2024/07/06(土) 10:24:58.78 ID:z/cNQSx60 >>466 インターバル後にそうなるのってやばそうだな とりあえずトレ中は水分たくさんとれ ポカリでいけ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/469
635: ノーブランドさん [sage] 2024/07/11(木) 15:52:38.78 ID:SpYDPfAG0 >>627 これな 長身マッチョは低身長の5~7倍は努力していると思う 膨らますのも維持するのも大変 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/635
864: ノーブランドさん [] 2024/07/13(土) 20:15:34.78 ID:BB4DwiLD0 明後日なんか食うかな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/864
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