手打ちvsボディーターン (920ﾚｽ)
上下前次1-新
149: 318 06/17(月)21:35 ID:??? AAS
>>139
またまたシブい質問に滝汗
要は受動的筋伸張の質さ
1、最初から受動的伸張
2、終盤のみ受動的伸張
プレストレッチから逆算してどっちが良質か考えればいい
これはテークバックでの右肘のヒンジにもいえる
・能動的ヒンジをする(自主的に右肘をたたむ)
・能動的ヒンジから慣性によって受動的ヒンジになる(自主的に折りたたむが終盤は慣性によって折りたたみが深くなる)
・最初から受動的ヒンジになる(いい方は悪いが強制的に折りたたまれる)
のどれが良質なのか、だ
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