[過去ﾛｸﾞ] ウェイトリフターのスクワット強すぎワラタ part2 (1002ﾚｽ)
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256(1): 2018/10/12(金)16:41 ID:rsBqn2IN(1) AAS
ID:Ju/ZTjiiは競技動作とウエイトの動作をセットにしてる時点で論外。
てかスプリンターは普通にフルスクワットもやってるだろ。
ハーフやクォーターで膝周りばっか強化してもそれに臀筋の筋力が伴ってなければ全く意味ない。
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